寒
露
节
气
寒露是深秋的节令
当一夜寒露
为秋叶换了妆
绿黄橘橙红几种颜色
也轮番上阵
将人间染成清秋
孩子们和寒露又会碰撞出哪些火花呢？
识 · 寒露
1
寒露节气｜知多少
寒露就是天气变冷了，我们要多穿点衣服。
我看到树上叶子都变了颜色。
早晨草丛里，能看到晶莹的小露珠。
寒露可以吃螃蟹，喝秋茶。
寒露，是秋季的第五个节气，是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，昼夜温差较大，并且秋燥明显。
2
寒露三候｜秋意浓
寒露一候·鸿雁来宾
入秋以后第一批大雁
飞往南方 。
寒露时节，
最后一批大雁
也开始往南飞。
寒露二候·雀入大海为蛤
因为鸟雀身上的花纹
和蛤蜊的花纹很像，
所以传说中
寒露之后，
鸟雀会进入大海
变成蛤蜊。
寒露三候·菊有黄华
寒露时节，
菊花遍地开放，
为大地带来一抹
绚丽的色彩。
寻 · 寒露
1
我眼中的寒露
寒露寒露、遍地冷露
天气开始变冷啦
很多小小的变化
也在身边悄然发生着
孩子们等不及要去寻找啦~
寻觅
寒露
寒露时节，早上的树叶上有滴滴露水。
这片叶子上有好大一滴水。
2
秋叶里的童话
与秋叶相遇，
邂逅一场色彩斑斓。
✦ ✦
✦ ✦
孩子们用这些“小音符”作画
拼出一个缤纷多彩的叶子世界
尽情享受寒露时节的
天然馈赠与美好
绘 · 寒露
“柿柿”如意
“立秋胡桃白露梨，寒露柿子红了皮”。橙红色的柿子成为寒露节气的代表性水果。
通过孩子们的巧手制作，一个个黄灿灿、红彤彤的柿子挂满枝头。
蟹
满
飘
香
“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来。”寒露时节吃螃蟹也是一种习俗。
带着兴奋和好奇，小朋友们开启了一场关于水粉螃蟹的奇妙之旅。
品 · 寒露
寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。
秋深寒露至，正是养生时。
来泡一杯清热去火的菊花茶吧~
孩子们亲自动手泡菊花茶，
一起享受温馨的茶语时光。
哇，菊花好像在水里开花了。
太好喝啦！
干杯！一起分享菊花茶。
诵 · 寒露
寒露
二十四节气
寒露深秋夜长天，
水结珠儿百草间。
荷花虽破叶千面，
明日清晨采藕莲。
孩子们通过手势舞，展现出一幅动人的山林秋色图，感受着浓浓的寒露节气特征。
寒露 · 养生
早睡早起 适量运动
寒露节气后，昼渐短，夜渐长。起居时间要顺应节气分时调养，做到早睡早起，保证睡眠，适当进行体育锻炼。
适时添衣 足部保暖
进入寒露，老人、儿童和身体体质较弱的人要注意防寒保暖，尤其是足部的保暖，逐渐增添衣服。
注意饮食 养阴防燥
深秋季节饮食上，应适当多食甘、淡、滋润的食物，少吃辛辣刺激、熏烤等食品，以便养肺润肠，防治咽干口燥等症状。
寒露已至，秋阳不燥，
在这个惬意又充满诗意的季节，
让我们乘着飒爽的秋风，
一起品味寒露的独特美景，
感受季节的更替和气温的变化。
在亲身体验中发现节气的秘密，
共同体会节气活动的传统魅力。
天津市河西区第一幼儿园
