团
结
严
谨
求
实
进
取
国旗下讲话
主持中队
九（1）青云中队
主持人
苏裕馨
发言人
孟沁莺
光荣升旗手
郑志杰：一个阳光开朗，成绩优秀的同学。他热爱运动，乐于助人，收获了老师和同学的一致好评。
林怿彤：中队宣传委员，乐观自信，积极进取。热爱科创、合唱与定向越野，展现全面发展的优秀素质。
发言稿
《调整心态，迎战期末》
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！我是九（1）青云中队的孟沁莺。今天我国旗下讲话的主题是“调整心态，迎战期末”。
时光荏苒，悄然无声间，一学期的悠悠时光已翩然步入尾声的画卷，期末考试的钟声也在我们心中敲响。随着考期的临近，有的同学或许会感到紧张焦虑，甚至有些手足无措。面对这样的挑战，我们应该如何调整自己的心态，斗志满满地迎战期末呢？
首先，我们要学会正视挑战，将压力转化为动力。面对繁重的复习任务，我们不妨制定一个切实可行的学习计划，有条不紊地进行复习。将需要完成的任务写在便签纸上，贴在书案前，每完成一项就打个钩、或用自己喜爱的荧光笔将其标记。看着计划一点一点完成，不仅成就感满满，而且能让复习进度一目了然，缓解焦虑情绪。
其次，在复习过程中，如果遇到难以解决的问题，不要太过担忧。比起在考卷上与它大眼瞪小眼，在复习中找到自己学习的漏洞可是值得庆幸的事。请相信自己，只要一步一个脚印，一定能补齐知识盲区、实现进步。在这个过程中，无论是向老师寻求帮助或是与同学讨论，都可以为你答疑解惑。
同学们，无论你的期末复习是“石缝里填沙子”或是“女娲补天”，都不要太过焦虑。只要真正付出了努力，结果一定不会让你失望。让我们一起调整心态、迎战期末。相信在座的每一位同学都能发挥出自己的最佳水平，取得令自己满意的成绩。
最后，祝愿大家期末考试顺利、抱得好分数归，打响新年学习第一枪！
谢谢大家！
