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由洪源太极拳学院主办的《太极与健康专题讲座》将于本周六（9月14日）下午举行，两位资深的太极气功师会带领大家一起去探索太极和气功的古老实践，着重养生与改善健康。
日期：9月14日 星期六
时间：下午3点至5点
地点：Campsie Scouts Hall, 48-50 Ninth Avenue, Campsie
两位主讲分别是:
Jon Zhou 是一位资深太极与气功的修行者。作为物理治疗博士、中医师和针灸师，Jon将其对古老实践和现代健康科学的深入理解融为一体，为参与者提供全面的学习体验。
Sam Ruan 是杨式太极拳第六代传人，师从杨式太极拳大家赵幼斌先生，近年来又向太极拳名师李洪源先生学习内功心法和技击实战，对各式太极拳，健身和医疗气功有独特的见解。
讲座内容
这次专题讲座还将深入探讨“气”的本质、气感以及如何透过练习来增强气的强度，参与者也将学习从科学视角分析什么是“气”感，包括其生物电磁特性、对人体能量场的影响及其人体神经系统训练与重塑。
专题讲座内容包括:
• 气的简介: 了解太极、气功与中医中“气”的基本原理与作用。
• 科学解气: 基于证据的研究，探讨“气”的物质和能量特征，支持科学证据。
• 气感是什么: 了解气的不同感受，包括温暖、刺痛和内在力量及其生理基础。
• 如何练气: 透过站桩等方法提升练气的技巧。
• 提高对太极与气功及其健康益处的理解。
• 掌握气感及增强气的实际技能。
适合人群:
• 希望加深知识的太极教练和相关健康专业人士。
• 对太极、气功及其在健康与保健中的应用感兴趣的任何人。
参加方式:
参加讲座免费，将以中英双语进行，并提供中英文双语的演讲稿和问答环节，同时提供Zoom视讯直播，方便远端参与者。
报名请致电0478 518 318或发电邮jonzhou@live.com，或添加微信jonzhou-au。
更多讲座详情请参看海报：
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