立春全家这样吃,阳气十足少生病!

幽默   2025-02-02 21:59   河南  

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立春 



2月3日


农历正月初六


不知不觉,立春也来了。


今年立春比想象中来得要早一些,它是农历二十四节气中的第一个节气,“立”即“开始” ,“阳和起蛰,品物皆春”,过了立春,万物复苏生机勃勃,一年四季也从此开始。


此时,人们体内的新陈代谢开始旺盛,养生饮食变得尤其重要,否则容易引起肠胃不适、肝火旺盛、湿热等症状,导致人体抵抗力下降,外邪趁机侵入人体,就容易患上各种疾病。


                                                                            

立春过好!

愿您2025全家平安、诸事顺利

健康顺遂,百病不侵!

立春养生指南


护肝提阳4种蔬菜不可少

内容为图片版,不能收听,请查看

                                                                                 

立春节气吃“三春”

                                                                                   

立春饮食禁忌

少酸多甘,忌辛辣,以养脾胃

立春养生4重点


做好四件事  

2025

全年不生病


立春养生3要素


1、健脑:梳头百下,提神健脑

2、防春寒:调肝胆生阳气


3、补阳:艾灸穴位防疾病


立春养生3防

开春了,立春至,

雪消融,天变暖。

多喝水,少减衣,

吃瓜果,防感冒。

保重身体是关键,

想你念你最重要,

微信传情问候到,

立春给力一年好!

希望你收到这份关心后

心里美美的

生活甜甜的

好事多多的

万事圆圆的

愿你立春节气快乐!

快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在,福气常来

重要提示:微信大改版,为了避免失联,请把“一起健康长寿”设为星标⭐,感谢大家!

一起健康长寿
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