2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，11月13日，锡盟中心医院疾病预防控制科联合内分泌科医务人员走进锡林社区为辖区居民开展健康科普讲座。
活动中，内分泌科松德力格医生以《代谢相关疾病科普》为题，开展知识讲座，为大家详细介绍了糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸症的相关知识，着重普及了糖尿病的几个误区，特别是在饮食方面，经常有患者认为得了糖尿病就要少吃或不吃主食，这是很大的认知误区。主食是提供能量的主要来源，不能完全避免或减少，应控制每顿餐食的总热量和碳水化合物的摄入量，做到均衡饮食，正确的做法是选择低血糖指数的主食，如燕麦、荞麦、玉米等，并适当控制摄入量。
讲座结束后，疾病预防控制科干事肖雪云为居民发放了健康宣教手册和宣传品，并向大家强调，虽然很多人知道糖尿病的典型症状是“三多一少”，即“多吃、多饮、多尿，但是体重减少”。但是具体到个人时，症状会因人而异，在确诊为糖尿病的患者当中，部分患者只有其中一两个表现，或者完全没有症状。因此，日常生活中即使没有明显症状，也需要定期筛查血糖，有助于及早发现和治疗糖尿病。
相信通过本次健康讲座，能够有效加深居民对糖尿病的认识，并在日常生活中保持良好的生活习惯和健康饮食习惯。
如果您的家人患有糖尿病，请您不仅要关注糖尿病患者的身体健康，更要关注他们的精神和情感需求，以精心护理、饮食搭配等多种形式，提升糖尿病患者的生活质量。
主办：锡林郭勒盟中心医院
来源：疾病预防控制科 肖雪云
编辑：宝拉尔
一审：宣传科 王丹丹
二审：党委办公室 杜嘉欣
三审：李国良
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