尊敬的家长朋友：
您好！
2025年寒假即将来临，为确保孩子们度过一个“平安、健康、快乐、充实”的假期，我们诚挚地希望您加强对孩子的教育和管理，切实尽好家长的监护职责，帮助孩子提高安全防范意识。
教育孩子不要随意玩弄火柴、打火机等引火物，增强防火意识，懂得防火、灭火和逃生知识；指导孩子正确规范使用电器。春节期间，严禁孩子单独燃放烟花爆竹。教育正确拨打“119”火警电话。定期排查家中消防隐患，处理好易燃可燃物，外出时做到“三清三关”。
冬季流感等传染病多发，寒假期间，人员流动和聚集性活动增多，请各位家长和孩子做好传染病预防工作。
家长要教育孩子养成良好的卫生习惯：
1.餐前便后要洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖；用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰；避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。
2.注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。
3.多喝白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，拒绝“三无食品”；要注意均衡饮食，摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，增强身体免疫能力。
4.家长应监督孩子合理作息，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，根据天气变化及时增减衣服，注意保暖。
5.传染病高发期，请家长及时带孩子接种疫苗，建立防疫屏障。
1.家用电器一定要收拾妥善，不让孩子随意触碰；不要玩电源插头插座，更不能用手或导电物伸进电源插座内。
2.购买合格电器，不要超负荷用电，不要乱接乱拉电线，不要私自改装电器和线路。
3.居家使用电暖器取暖，请远离易燃可燃物，禁止将衣物直接覆盖在上面烘烤。
4.做好家庭阳台、飘窗、楼顶平台等区域的安全防范，教育孩子不将头或身体伸出窗外，也不向外乱扔物品。
5.不留幼小孩子独自在家，教育孩子独自居家时，不给陌生人开门。
6.要密切关注子女行踪，对子女的活动要做到知去向、知内容、知同伴、知归时，严防孩子受到伤害或发生意外。
1.教育孩子自觉遵守交通规则，按交通信号指示走斑马线、过街天桥或地下通道；路上行走，要注意来往车辆，不低头看手机或听音乐；不翻越交通护栏，不在马路上追逐打闹。
2.出行前应提前了解天气信息，要提前检修车辆，确保车子状况良好；切实做到“一盔一带”，不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行。
3.教育孩子不在道路上使用滑板等滑行工具；未满12周岁的孩子不能骑自行车上路，未满16周岁的孩子不能骑电动自行车上路。
4.乘坐公交车、地铁、动车时要文明乘车，先下后上，排队上车，车停稳时才能上下车，不能将头、手伸出窗外。
5.不乘坐无牌无照的车，不乘坐超员超载车辆，确保孩子安全出行。
6.警惕汽车盲区，告诫孩子停着的汽车也危险，“三不”要牢记：不在车前跑，不在车后留，不在车边站。在家门口、小区内不能放松警惕。
1.不到设有“禁止下水（游泳）”标志的水域附近玩耍。
2.不私自到海边、河塘、水库等危险的水域玩耍、捡物品等。
3.发现伙伴去独立海边独立玩耍，要及时提醒和劝阻，劝阻无效时，要立刻告诉老师或家人。
4.外出时要告诉父母：到哪里去、和谁一起、什么时间回来，严禁私自相邀外出玩耍。
1.教育孩子不得欺辱、殴打、威胁同学，不给同学取外号，不强迫同学给自己写作业，不强取同学物品，不以大欺小，不以强欺弱。
2.教育孩子与人交往中要懂得尊重他人，学会识别和控制自己的情绪。
3.引导孩子勇敢向欺凌说“不”，教育孩子不惹事，遇事不怕事，欺凌行为不会自行停止，报告大人，报警才是彻底解决被欺凌问题的根本办法。
4.不做冷漠的“旁观者”，遇到他人被欺凌或遭遇暴力，如果自己没有能力帮助被欺凌者、被施暴者，不要围观，而应在保护自己的前提下，报告老师或报警。
1.与孩子约定好每天的上网时长，文明上网，绿色上网。
2.寒假期间，电信网络诈骗案件多发、易发，请各位家长提醒孩子注意网络安全，上网牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。
3.警惕网络交友，教育孩子不随意加陌生人的联系方式，更不与网友私下见面。
4.提醒孩子上网不攻击、侮辱、诽谤他人，不制造和传播虚假信息；若遭受网络欺凌，应及时寻求父母帮助。
只有合理规划饮食与营养摄入，才能保证孩子身体健康，以及正常的生长发育。
1.购买食品要注意：不买“三无”食品；尽量选择信誉度比较好的品牌。
2.饮食保证营养健康：很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。
3.培养健康饮食习惯：提醒孩子养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。
1.利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，聊生活、聊成长、聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。
2.用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。
3.鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养多种兴趣爱好，多参加有益身心发展的活动。
4.学会分析处理孩子的各种情绪，鼓励孩子主动表达情绪和感受，让孩子更好地去接纳自己的负面情绪。
5.认识到孩子的独特性，每个孩子都有自己独特的气质、情绪和需要，了解孩子的个性，认可孩子。
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1.教育未成年人不能信教，是每一位家长的责任和义务。家长要教育自己的孩子不进入宗教活动场所、不参与宗教活动、不参与宗教培训班、夏令营等。
2.寒假期间，请家长朋友为孩子科学安排寒假学习生活，主动拒绝参加学科类培训，合理选择参加非学科类培训，不盲目跟风报班，远离“无证无照”机构，不参加“黑班私教”，保护自身合法权益。
3.多关注子女的学习、生活和身心健康，加强对未成年人的安全健康教育，家人之间多交流，增进彼此的关爱、理解和宽容，构建和谐幸福家庭。家长要教育子女尊敬长辈，孝敬父母，勤做家务。讲文明，爱卫生，不乱扔垃圾，养成文明礼貌和健康乐观、向善向上的行为习惯。
4.教会孩子牢记报警电话110、火警电话119、急救电话120。
家长朋友，孩子的健康成长是我们最大的心愿，孩子的安全始终是我们的第一要务。让我们积极行动起来，确保孩子度过一个平安祥和的假期！
END
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