烈马青葱无所惧，刀客美女有情人！跟烈马刀客一起领略江湖恩仇，感受人生百味!这里有你想要的人生智慧，处事锦囊，职场经验，原创小说。关注我，和你一起遇见更好的自己。
凡事向内求，才能成为更好的自己，悟透这15句话，可以减少人生90%的迷茫和焦虑！（建议收藏）
01 慌张，是因为准备不足。
只有未雨绸缪，才能运筹帷幄。只有胸有成竹，才能泰然自若。
临时抱佛脚,事情易办糟。当我们对一件事情准备不足时，因为心里没底，所以就会慌张和不安。
因此凡事多一分准备，就会多一分自信，也就会少一分慌张。
02 痛苦，是因为不懂满足。
人之所以痛苦,不是因为拥有的太少,而是因为想要的太多。
知足才能常乐，得之我幸，失之我命，不以物喜，不以己悲，放宽心态，才能拥有幸福人生。
03 暴躁，是因为你自身无能。
暴躁的本质是对自己无能的愤怒。
当我们在面对挑战和困难无力应对时，我们会暴躁。当我们面对困境无法改变时，我们也会暴躁。
要知道长期的暴躁会对我们的身心健康造成负面影响，因此我们要努力提高自身能力，当能从容的面对一切时，暴躁也就消失了。
04 心乱，是因为思路不清。
如果面对纷繁复杂的事物，我们没有清晰的思路和明确的目标时，我们不知道如何处理，就会心烦意乱。
但心烦意乱不但不会帮我们处理问题，还会影响我们的判断和决策。
当我们心烦时，一定要先静下心来，保持冷静和理智，理清问题的来龙去脉，聚焦当前的任务和目标，从而消除心中的烦乱。
05 心累，是因为想法太多。
心累，往往源于我们内心的纷扰和忧虑。我们忧虑未来，后悔过去，总是担心事情会往坏的方向发展，担心自己无法应对生活的挑战。
曾国藩说：“既往不恋，未来不迎，物来顺应，当时不杂”，只有不念过去，不畏将来，活好当下，不胡思乱想，内心才能清澈明朗，才能精进自己。
06 懒散，是因为目标不明。
一个人的行为动机与他所设立的目标密切相关。目标越明确、越具有可行性和挑战性时，人们会更容易产生积极的行为。反之，如果目标不明确，或者目标过于遥远、难以实现，人们就容易陷入懒散的状态。
要克服懒散的状态，就要明确目标，制定可行的计划，当我们有了明确的目标和计划，我们就能更好的掌控自己的时间和精力，朝着目标不断前进。
07 憎恨，是因为肚量不够。
度量小的人一般爱钻牛角尖，当受到委屈或不公平待遇时，就容易对别人产生憎恨。
而肚量大的人往往心胸开阔，凡事都想的开，放得下。他们遵从内心，内心情绪不会轻易的受外界影响。
憎恨别人只会伤害自己，因此要修炼自己的肚量，提升自己的格局，从而减少对别人的憎恨。
08 烦恼，是因为固执追求。
世间一切的烦恼来自于妄念和执着，妄念就是追求错误的东西，而执着是没有在正确的时间放下。
所以想减少烦恼，就要学会放下，学会感恩，学会用爱去感化万物。
09 压力，是因为期望过高。
压力往往来自于过高的目标、有限的能力和过于强烈的欲望。当目标超出我们的能力时，我们就会产生压力。
想要缓解压力，我们需要学会调整自己的心态和行为方式，我们要合理设定目标，多一些知足，少一些欲望，做一些理解，少一些攀比，多一些宽容，少一些苛求。
10 贪婪，是因为欲求太胜。
人生在世，不能没有欲望，但如果欲求过剩，就变成了贪婪，成为了欲望的奴隶，一生不得清闲。
面对名利，金钱等各种诱惑，只有减少欲望，知足常乐，才能活的洒脱，活的快乐，活的清闲。
11 劳苦，是因为方法不对。
方法不对，劳苦白费。生活中，我们往往因为没有找到合适的方法而多走了很多弯路，白费了很多力气。
因此遇到问题时，不要光埋头苦干，还要注意方式方法，方法失当事倍功半，方法得当则事半功倍。
12 急躁，是因为经历不够。
很多时候，我们面对问题时，渴望急于求成，却忽略了过程的等待和积累。
要知道很多事情是心急吃不了热豆腐，很多事情需要经过时间的磨砺和经历的积累，才能开出更美的花，酿出更香的酒。
13 轻浮，是因为磨砺不多。
轻浮是因为我们磨砺不够，不能对事物有深度的思考，也不能理解事物的本质和规律，无法掌握事物的核心。
因此只有我们多加磨砺，深度思考，不断提高自己的认知水平，才能不人云亦云，轻率浮躁。
14 恐惧，是因为假想太多。
很多时候，我们的恐惧来源于我们的想象。我们总是过于担心未知的困难和危险，以至于我们无法专心当下。
所以我们要理性客观的对待未知，停止杞人忧天，强大内心，允许一切发生，才能减少恐惧，减少内耗。
15 骄傲，是因为目光短浅。
目光短浅的人，眼界狭窄，看不到外面的世界，所以会骄傲自大，目中无人。
殊不知，天外有天，人外有人，不要自傲自满，正确的认识自己，取长补短，才能成为更好的自己。
与君共勉！
今日推荐三套关于心灵治愈的书籍：《心的重建》+《生命的重建》+《身体从未忘记》。这三本书都是心灵创伤治愈大师所作，都治愈过无数人，其中《心的重建》+《生命的重建》的作者露易丝·海被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。喜欢的欢迎直接点击下单购买。
对此文章或作者有什么想分享的，欢迎留言评论交流，也期待您的点赞和分享。
更多的助你成长的人生智慧，处事锦囊，职场经验，成长感悟，请长按下方图片，加入我们吧。
你若喜欢，为烈马刀客点个在看哦
