第十四届职业规划大赛决赛
2023年11月14日晚，第十五届浙大城市学院大学生职业生涯规划大赛决赛在教三110（成长赛道）和教七110（就业赛道）顺利举行。本次大赛以“筑梦青春志在四方，规划启航职引未来”为主题，旨在引导学生形成职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观、创业观和成长观，提高生涯规划和求职素能。
选手们按照赛前抽签顺序依次上台进行阐述，结合自己的性格特点、兴趣爱好和人生追求等因素展开职业规划，娓娓道来，充分展示了对职业发展的规划。
★
★ ★ ★
★
成长赛道
评委介绍
成长赛道中，杭州市就业创业导师，浙江科技学院就业办王秀华老师，杭州松果人教育科技有限公司副总裁张桃老师，浙大城市学院学生工作部副部长林飞龙老师担任了本次决赛的评委。
成长赛道包括主题陈述和评委提问两部分。
1
主题陈述
一号选手是来自法学院的梁蒙蒙同学，其作品名称为《中国律师，讲好中国故事——跨境争议解决律师的逐梦路》。
二号选手是来自法学院的彭紫琳同学，其作品名称为《无界成长，我自成光——互联网时代的“法律+”人才成长记》。
三号选手是来自医学院的胡淑雅同学，其作品名称为《“记忆空间”引渡者——认知障碍专区老年护理员》。
四号选手是来自信息与电气学院的南乾明同学，其作品名称为《再续青春张力，绽放红色荣光》。
五号选手是来自新闻与传播学院的高瑜羚同学，其作品名称为《“讲好中国故事，传播好中国声音”——我的国际新闻记者梦》。
六号选手是来自新西兰UW学院的田欣禾同学，其作品名称为《赛场风云，人生舞台：我的大学生职业规划与实践》。
More
评委点评
林飞龙、王秀华、张桃老师对参赛选手的决赛表现予以肯定，并从个人定位、演讲展示等方面提出建议，希望每位选手都能对自己的职业规划抱以知行合一的态度，在赛场上展现张扬自信的雄姿。
就业赛道
评委介绍
就业赛道中，浙江医康慧联科技公司副总裁章萍、诺辉健康有限公司校园招聘主管李雯、浙江科技学院创新创业学院副院长楼天宇担任了本次决赛的评委。
就业赛道包括主题陈述和综合面试两部分
1
主题陈述
一号选手是来自信息与电气学院的金鑫诺同学，其作品名称为《“嵌”里之行，始于足下》。
二号选手是来自信息与电气学院的李佳洋同学，其作品名称为《让科技浸润生活——AI产品经理》。
三号选手是来自国土空间规划学院的毕子玥同学，其作品名称为《扎根建筑里，人往乡村去》。
四号选手是来自计算机与计算科学学院的黄怡萱同学，其作品名称为《就业发展规划书》。
五号选手是来自艺术与考古学院的刘爽同学，其作品名称为《妙笔生花——如果“文化”会说话》。
六号选手是来自国际旅游管理学院的陈斌同学，其作品名称为《绿色军旅情，红色研学梦》。
More
章萍、李雯、楼天宇老师对参与者的演讲呈现表示认可，同时从个人特质、演讲技巧等方面提出了一些建议。希望每位选手都能在未来的职业发展中融汇理论与实践，展示出自信而坚定的职业风采。
最终成绩
成长赛道获奖名单：
一等奖
梁蒙蒙《中国律师，讲好中国故事——跨境争议解决律师的逐梦路》
田欣禾《赛场风云，人生舞台：我的大学生职业规划与实践》
二等奖
彭紫琳《无界成长，我自成光——互联网时代的“法律+”人才成长记》
胡淑雅《“记忆空间”引渡者——认知障碍专区老年护理员》
南乾明《再续青春张力，绽放红色荣光》
高瑜羚《“讲好中国故事，传播好中国声音”——我的国际新闻记者梦》
就业赛道获奖名单：
一等奖
刘爽《妙笔生花——如果“文化”会说话》
陈斌《绿色军旅情，红色研学梦》
二等奖
金鑫诺《“嵌”里之行，始于足下》
李佳洋《让科技浸润生活——AI产品经理》
毕子玥《扎根建筑里，人往乡村去》
黄怡萱《就业发展规划书》
结尾
比赛结束后，老师们恭喜了获奖同学，并对同学们进行了悉心教导，指出他们的不足，帮助他们变得更优秀。
优秀选手分享经验
首先要学会观察自己，深刻了解自己的兴趣以及特长，可以通过各种测评等来多角度多维度分析自己，从而找准自己的职业定位。其次要剖析自己的专业。分析专业背景与前景，培养目标及就业方向，根据适时的风口与政策及时调整赛道。还有要多注重实践，无论是学科竞赛还是公司实习都是十分重要的，每一段实践经历都有新的体悟与感受，且很多成长与收获也都是无形的。最后，我想说：心若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生跟着改变。当然所有的一切都归功于自己的努力于行动！调整，随着个人和行业的发展变化，职业规划也需要不断进行调整优化。当然，所有的规划都需要付诸于行动落于实地。希望大家每个人，都能有清晰的规划，实现自己的职业目标！
——刘爽
我认为大学生的职业规划应该从大一开始。根据学习的不同阶段的侧重点和心理特点，可以将其分为几个阶段。在适应大一新生的大学生活的基础上，考虑未来认识到您将来要做的工作和缺点，然后制定学习目标，合理设计大学生活。大二是我所处的阶段，进入专业初选期。认识自己的需求和兴趣，确定个人的价值观， 动力和抱负，考虑未来的毕业方向，继续学习或就业， 等等三年级是职业规划时期。
此时， 总结前几年的准备工作。首先检查自己建立的职业目标是否明确，前两年的准备是否足够，通过2年的学习，进一步了解自己，合理定位自己并讨论工作选择和职业发展，以积极收集信息和材料以进行工作。加强求职技巧，讨论沮丧的求职心理调整，为了积极了解当前的就业状况和就业市场，掌握国家人事和劳动部门的就业政策，积极面对人才交流市场。
良好的职业规划是我们成功就业的第一步。但，如果您想更好地选择工作，我们必须对自己的处境和外部环境有更清晰的了解和理解。目前大学生就业形势极为紧张。在这种就业情况下，想解决就业问题，国家有政策，学校有措施，但是这些还远远不够。我们不能仅仅依靠外部帮助，我们必须从我们自己开始，提高个人能力。
定下职业规划的第一步便是要清楚自己到底对什么感兴趣。可能由于很多外在因素导致我们对目前的专业不感兴趣，但未来的大部分时间其实都与职业相伴，如果将未来生涯和不感兴趣的职业捆绑在一起，那么只会陷入内耗困境中。明确兴趣所在后，我们需要全方面地分析自身性格特质、所能拥有的资源以及行业现状和前景等内容，如果发现发展确有困难，我们就需要及时变换赛道，或者确定备选职业。在职业目标确定后，最需要的就是增强自身竞争力，可以通过了解该职业的招聘要求逐条分析，针对性地挖掘自身潜能丰富自身经历，同时也要密切关注行业动态，掌握行业信息。最后，我们还要持续进行评估调整，随着个人和行业的发展变化，职业规划也需要不断进行调整优化。当然，所有的规划都需要付诸于行动落于实地。希望大家每个人，都能有清晰的规划，实现自己的职业目标！
——陈斌
定下职业规划的第一步便是要清楚自己到底对什么感兴趣。可能由于很多外在因素导致我们对目前的专业不感兴趣，但未来的大部分时间其实都与职业相伴，如果将未来生涯和不感兴趣的职业捆绑在一起，那么只会陷入内耗困境中。明确兴趣所在后，我们需要全方面地分析自身性格特质、所能拥有的资源以及行业现状和前景等内容，如果发现发展确有困难，我们就需要及时变换赛道，或者确定备选职业。在职业目标确定后，最需要的就是增强自身竞争力，可以通过了解该职业的招聘要求逐条分析，针对性地挖掘自身潜能丰富自身经历，同时也要密切关注行业动态，掌握行业信息。最后，我们还要持续进行评估调整，随着个人和行业的发展变化，职业规划也需要不断进行调整优化。当然，所有的规划都需要付诸于行动落于实地。希望大家每个人，都能有清晰的规划，实现自己的职业目标！
——梁蒙蒙
职业规划对我来说是大学生活很重要的组成，也是个人思维逐步探索，逐渐形成的过程。我认为职业选择是阶段性的，是特定环境对个人心态影响的结果。“人生是旷野，不是轨道”，希望大家可以勇于试错，不断让环境重塑自己，使自己适应环境。
——田欣禾
本次大赛旨在以赛促学，引导学子科学合理规划学业与职业发展，提升就业竞争力；以赛促教，推动我校学生职业规划教育水平。通过职业生涯规划大赛可以帮助同学们认识自我，了解自身人格特质、职业兴趣、职业价值观，督促大家对希望从事的职业加深了解，制定合理的计划。
虽然本次大赛落下帷幕，但同学们对梦想的追求不会停止，希望各位同学都能规划好自己的职业生涯且付诸行动，最终迈向成功！
图文编辑 / 磨雯茜 王韦
摄影 / 王韦 朱彩霞 陈蕾如 何肖楠
责任编辑 / 赵辰煜
审核 / 陈语洳
