正视新当下，适应“心”生活——宿城一中举行秋季开学心理辅导专题讲座

文摘 2024-09-11 12:55 安徽

为切实做好2024年秋季新学期心理健康工作，帮助学生更好地适应新学期、新生活、新环境，更好地应对新阶段带来的新变化，以良好心态开启学习新阶段，迈好高中生活第一步，9月6日上午10:00，由宿州市教体局主办，我校协办的宿州市中小幼“新学期心成长”秋季开学心理辅导活动——高中专场在我校隆重举行。本次讲座特邀淮北市心理健康教育教研员张晓燕老师主讲，来自高一年级的百余位同学现场活动，现场讲座同时通过直播及录播回放的方式由全市中学生进行线上学习。

张晓燕老师首先带领学生做起了有趣的互动按摩操，在活跃气氛的同时帮助同学们卸去身心的疲惫。紧接着张老师步入主题，为同学们讲起了高一新生入学适应指南。张老师首先要求学生重新认识自己，在新阶段的要有清零心态，立足全新当下重新开始，紧接着张老师向同学们讲起了高中的学习策略与规划。接下来张老师说起了高中人际关系的处理方式，要学会尊重差异，跟不同的同学和谐共处。最后张老师祝福新高一的同学们都能够脚踏实地，仰望星空，让自己的人生更加精彩。

讲座在同学们热烈的掌声中圆满结束。此次专题讲座得到了师生们的广泛好评，体现了学校对新生心理健康的重视和关怀。相信通过本次讲座，新生们能够进一步调整好自己的心理状态，以最佳状态迎接新的学习和生活挑战。

一审：尤旭桐

二审：李巨波

三审：孙涛

宿城一中

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