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文摘
女性最“耗气血”的行为，熬夜排名垫底，第一是...多数人竟不知道！
文摘
2024-09-03 23:05
上海
近日，北京海淀一位80后帅气小伙火了！
他把堪称养颜美颜、健.康守护神
的国粹—
“气血调养法”
融合创新成国民通用的
“奇方”
女人学了，纤腰嫩肤
老人练了，强身健体
深受全国人民的欢迎！
据了解
他放弃了大城市的高薪工作
推广正确有效的“气血调养法”
完全是为了纠正大众胡乱调养气血的误区
发扬传承华夏传统国粹
“正统的气血文化”
让这门手艺不至于“绝迹”
一时间，这件事引发了社会的普遍关注
记者走访调查发现
跟着迷罗学气血调养法的人都惊叹不已
如果你也有
肩颈僵硬、晚上睡不着、容易疲惫的问题
那你可得好好了解这位
养生气血文化传承人的故事
由他融创的气血调养四步法
既保留了传统养生的精髓
又考虑到了国人体弱的特质
无论是老人还是妇女
30岁乃至60岁都可以
轻轻松松练一练！
0
1
华夏有迷罗，其名扬千里
他叫迷罗
来自北京世家
后拜知名养生专 家为师
是“臣字门学术流派”的
第七代传承人
在家族和行业泰斗的熏陶下
迷罗希望将这份老祖宗的智慧传承下去
但如今很多人为了求快重西医轻养生
养生的精髓得不到传承
导致老百姓对这方面知识有许多误解
就拿调养气血来说
人人都知道气血的重要性
但
真正会养气血的人却寥寥无几
各大知名养生节目也多次提醒人们
要注重气血调养的正确性！
迷罗受到外 公的熏陶
从小研究古籍《黄帝内经》
他深切认识到
无论是老人还是青年，男人还是女人
气不足则血不畅，血不畅则毒不排
气血是人体生命桥梁之重的存在
一旦气血流通不畅
垃圾、脂·肪堆积成山
营养无法运送全身
会造成身体大量负担
它对人的危害外在表现为
疲惫乏力、萎靡不振
长期下去还会
严重消耗人体能量与精气神
造成损伤、气喘、精神不振
可大多人每每气血不足
只会听信网上说
吃红枣、泡枸杞、喝人参汤
原以为这样能补到气血
不曾想反而进一步伤害了身体！
调养气血乃养生的基石
大家却对此一知半解
迷罗感到非常地痛心
他不愿看到百姓们为此走弯路
更不希望老祖宗的五千年智慧渐渐没落
二十年来一直走在推广传统气血文化的路上
迷罗不厌其烦一遍遍跟人们解释
气血不是补出来的！
体质虚弱的人气血就不活跃、循环慢
体内往往是“封闭”的状态
这种情况下进补
营养吸收不了，只会越补越堵
正确的做法是
“先清后补”
身体就像一个旧花瓶
只有先把残留的土块清理干净
才能腾出空间重新栽培花朵
给气血生化腾出多余空间
才能畅通全身气血
把营养扎扎实实地补进去
比如练
【阳明桩功】
通气血，促运化
营养才能补到位
迷罗还考虑到一些学员年纪大的问题
将食疗、按摩、运动统统融合创新
做起来轻松简单不费劲
不限时间，不限场地，随时随地都能做
慢慢成为大家生活的一部分
有天没做还不得劲儿呢！
功夫不负有心人
迷罗已经帮助
20000+学员
改善气血失调的问题
几十家媒体纷纷邀请迷罗授课
在一些耳熟能详的节目中
常常能见到他的身影
如今，他甚至被邀请到国外讲学
真正带着中华传统文化走向了世界！
迷罗相信，只要经过不断努力
五千年的气血文化传承一定会生生不息！
因此，他还做了一个大胆的决定
联合国内知名教育品牌
兴趣岛兴趣学堂
（原千聊特训营）
开设线上课程
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如果
你也想感受一次气血翻涌的滋味
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02
为母亲调养身体
研发气血调养四步法
迷罗是早产儿，自小体弱多病
7岁时发烧还患上心肌炎，在床上躺了两年
所幸，精通养生之道的外公
给了他极大的帮助和希望
自幼耳濡目染，让
迷罗
对养生也有了浓厚兴趣
身体好转后
迷罗不断在养生道路上精进
他母亲却因为操劳过度，身体日渐衰弱
虽然医院的检查报告显示没问题
但迷罗母亲总是时不时觉得
关节不适、气虚健忘
、心悸气短
她常常面色苍白没血色
眼袋皱纹深，看起来非常显老
而且明明一日三餐也很清淡
但身材还是
控制不住地发胖
怎么穿都不好看
看到母亲现状，迷罗心疼极了
他想尽办法为母亲调养身体
不但用心研究家中几十本古籍
还拜知名气血调养专家为师
成为“臣字门学术流派”第七代弟子
通过不断地学习
迷罗发现了
母亲体弱疲惫
统统都是因为气血亏虚引起的
但因为母亲身体不好
也不能做一些强度大的运动
迷罗将
养生智慧
和
站桩功法
融合起来
利用20年+的实践经验
并结合国人体弱体质
设计了一套“气血调理四步法”：
壹
欲补先清
通过做活络操等功法激活气血
调动身体血液贯通全身
暖意从头热到脚
增强体质，守护健康
贰
瘦身暖体法
阳明站桩
轻轻一站，大汗淋漓
提 高身体代 谢
精气神充足，身体也渐渐暖起来
叁
“养元悦颜法”
通过精准的擦穴按摩疏通经络
将通畅的气血引向面部
皮肤白里透红，嫩滑软嫩
肆
补气食补方
早碳水、午蛋白、晚维生素
一日三餐，
均衡营养，气色更好
精气神充足，身体也会轻盈不少
再搭配拉伸筋骨、
揉腹功法、简易运动
......
看到身边人因为这套功法
身体健康产生了更正向的变化
坚定了迷罗想要帮助更多女性的心
一个女人为了婚姻、生育、养孩子
经历了那么多苦难
留给她们的，却是衰老和虚弱
这是多么残忍的事！
每个女人的一生中
都应该好好为自己调养一次气血
呵护自己，什么时候都不晚
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03
调养气血后
她们都蜕变了
在推广气血文化的过程中
迷罗发现很多人不会补气血是因为
90%的人都搞不清楚
自己存在的是哪些气血问题！
像有人
皮肤暗沉斑斑点点
往往是运送气血的经络堵住
营养物质运输不到位
新陈代谢变差导致
而有人
身材水肿发福
是因为体虚湿困
无法将营养转化为气血
脏东西堆积，身体就会囤积脂肪
迷罗研发的这套“气血调理四步法”
从根源上就可以排除他因
不用自己花时间精力研究
简单易学，男女皆宜
40、50岁中年人
坚持每天站桩，有助于出汗
血液循环顺畅，精神头很足
有运动有消耗，有助于入睡
穿啥都好看，气色好到爆
手脚暖和，每天准时拉臭臭
补足气血后
每天吃好睡好
情绪稳定元气满满
爱自己，原来那么简单~
这些改变
蕴藏着迷罗二十多年来的心血
他不为名、不为利
只为打造出一套
中国老人和妇女都适用的调养珍方
让更多中国百姓免受气血失调之苦
如今，为了将养生气血文化推广更远
他将线下动辄上万的课程搬到了线上
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04
拒绝三无养生馆
认准养生气血迷罗
早期迷罗就发现
国内有很多三无养生馆
打着高价保健的幌子
让客人损钱还搭命
这让迷罗非常气愤！
各大媒体也曾多次曝光过↓
而
在正统专业的传统养生教育下
迷罗从未放松对自己的要求
过去二十多年里
他专注精进站桩、养生、食补等知识
不断优化改良气血调理方
收到了十多个健康协会的权威聘书
迷罗相信
真本事才能出好效果
迷罗不仅专注养生一线教学
还出版了一本又一本的养生畅销书
帮助成千上万的女性调理气血
收获苗条身材、红润脸色、健康体质
是迷罗一直以来的使命
正因为他从未忘记将传统气血文化
发扬光大的初心
所以他深知
做教学就要实实在在的
做人、做事、凭良心对得起每一位学员
帮助学员轻松有效地
调理气血、滋养全身、增强抵抗力
重塑年轻健康的状态
就是迷罗最大的愿景
看到这里
你是不是迫不及待地想要
体验一下迷罗老师的气血调养方？
机会来了，为了回馈粉丝读者
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4天时间，能学些什么？
课程主要包含
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。
老师会拆解每个动作，用大白话讲解各种养生功法，
教你体质自测、气血自测、调养方法
，让你边学边用见效快。
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我没有基础，怕学不会啊？
不怕学不会，迷罗老师直播答疑，全程陪伴，直到你学会为止！
不需要死记，也不需要体能，每天10分钟，跟着老师一步步练习，轻松简单不费力！
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跟着练也做不对怎么办？
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按一按，拍一拍，浑身轻松~
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四季养生食谱
一年365天，顿顿都吃对~
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六字正气操
在家就可以练，越练身体越健康~
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一张表就知道全家人的气血好不好，简单方便~
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闲暇按几个穴位，浑身舒畅心情好！
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