导语INTRODUCTION
雄峻奇异的山峰
鬼斧神工的地貌
使她成为——
观光者的胜地、登山者的天堂
徒步人的秘境、摄影家的乐园！
在攀岩界
她的名气比珠峰还响亮
在历史上，她是窗含西岭千秋雪的“原型”
她怀里山峰岩群众多
大峰、二峰、三峰、幺妹峰
婆缪峰、野人峰、玄武峰、布达拉、骆驼峰
羊满台、迟布峰、倒沟山东峰、迟温峰、长坪岩、鹰嘴岩、龙牙峰
.......
岁月剥洗，它们尽显峥嵘、尖削
她有百万年沉淀的大规模山岳冰川
世界各地的攀冰爱好者纷至沓来
很多攀登高手、大咖都是这里的常客
她贵为“蜀山皇后”
登山界顶级好手纷纷为她折服
她有雪山倒影、云海翻腾、花开成海、海子沟壑、彩林染色
她就是——四-姑-娘-山！
本文图片视频由阿松、大川、丁丁等拍摄
未独立署名作品拍摄@称心、刘擎
雪山影院
SIGUNIANGSHAN
四姑娘山攀登纪录片
摄影@刘擎、称心 | 剪辑 @ 东东
四姑娘山登山节 制作By 凯途高山
摄影@大川、丁丁、 封面@林健 秦超平 剪辑 @ 大川
付费订制户外极限摄影师，拍摄及VLOG制作
MONT SIGUNIANG
蜀山王后的众姐妹
四姑娘山
最受欢迎的5000米级入门雪山
大峰5025m 二峰5276m
01
攀登四姑娘山
四姑娘山至今开发利用的户外资源仅冰山一角，但已足够让户外人为之疯狂。
四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，距离核心城市成都仅4小时左右车程。大众熟知他因典型的川西风貌在四川景区排行榜名列前茅；户外人熟知他首先是因为登山，其次是徒步、攀冰、攀岩、滑翔伞......他在户外人眼中的高度深不可量，他是一众户外人心里眼底的户外天堂。
四姑娘山超过5000米的雪山众多，这里有让顶级玩家屏息凝望的大岩壁，也有户外进阶者一展身手登高远眺的山峰，它们就是四姑娘山（大峰）、四姑娘山（二峰）。
四姑娘山大、二峰雪线短，海拔相对较低，体能要求仅标准级，对冰雪技术的要求不高，所以成为登山爱好者攀登初级雪山的入门级首选。
摄影@户外天堂
四姑娘山最著名的四座雪山，三峰难度较大顶峰地形陡峭，为入门级技术性山峰（需专业装备辅助）；幺妹峰挺拔尖削暴露感强且地形复杂，为高难度技术性山峰，全世界公开数据仅有15次登顶记录。
四姑娘山大、二峰攀登活动需从海子沟进入，海子沟因众多海子得名，沟长19.2公里，面积达126.48平方公里，空旷平坦，是“三沟（另有长坪沟、双桥沟）”之中最适合徒步的一条沟。主要受众为户外徒步攀登人群。
这里原生草甸秀美，花卉植物丰富，杜鹃成林。从绿色植被的氧吧到碎石坡，再从陡峭山体走上顶峰，在这里体验别具魅力的登高体验。
大峰海拔5025米，入门初级雪山。
大峰位于海子沟风景区，4000米以下多为高山草甸，低处有灌木森林，野花草甸，随处可见牧民放养的牦牛与马群。
摄影@高原勇
4000米以上则寸草不生，乱石如削，坚硬无比。夏季山顶有少量积雪，10月至次年4月为常规雪季，山上积雪可过膝，攀登难度相应增加。山顶观幺妹峰，近在眼前。遇好天气雪山云海尽收眼底，美不胜收。
摄影@称心、刘擎
二峰海拔5276米，西距成都230公里。
二峰位于海子沟风景区，有一种火热挚诚的美。每到夏季，满山遍野的绿树翠草将它装点得风姿秀丽，在山上，能看见生活在青藏高原峡谷地带的珍稀动物，还能找到许多产于藏区的珍贵中药材。
摄影@丁丁
二峰尖削险峭，峰顶狭窄如城堡，徒步距离与海拔爬升都强过二峰，适合有一定高海拔户外运动经验的人从这里开始第一座雪山攀登。
02
攀登路线
03
活动概况
活动信息
集合地 四川·成都
团队定制为主
2人成行
联系负责人预定出行时间
领队全程陪同+高山协作1:1
活动费用
大峰5025米
￥6680元/人（5天）
二峰5276米
￥6980元/人（6天）
（国庆档另询）
若需缩短行程联系负责人
活动行程
| 四姑娘山大峰/二峰攀登日程 | ||
| 时间 | 地点 | 内容 |
| D1 | 成都 | 成都集合，检査装备，宿成都(海拔500米) |
| D2 | 成都- 四姑娘山镇 | 早餐后乘车出发，途径映秀、卧龙、巴朗山，抵猫鼻梁 抵达四姑娘山镇酒店办入住(海拔3200米) |
| D3 | 四姑娘山镇 长坪沟- 四姑娘山镇 | 早餐后前往长坪沟徒步拉练4-5小时。晚间酒店做好行李分装。今日午餐路餐。 |
| D4 | 四姑娘山镇 - 大峰大本营 | 轻装进入海子沟，经锅庄坪、打尖包、鸡棚子、大槽，约16KM需5-6个小时到达大峰大本营4200M，中午路餐。 |
| 四姑娘山镇 - 二峰大本营 | 轻装进入海子沟，经打尖包、大二峰分岔口，约18KM需6-7小时到达二峰大本营4280M，中午路餐。 | |
| D5 | 大峰大本营 - 冲顶 - 四姑娘山镇 -成都 | 凌晨3点起床，营地早餐后4点出发冲顶5025m，大约需3-5小时，一般10点为关门时间（实时调整）。冲顶后下撤营地，收拾整装继续下撤至镇上，乘车返回成都，卧龙晚餐。 |
| 二峰大本营-冲顶- 四姑娘山镇 | 凌晨2点起床，营地早餐后3点出发冲顶5276m，大约需 5-6小时，一般10点为关门时间（根据出发时间或有调整）。冲顶后下撤营地，之后继续下撤至镇上，全程约12-15小时。 | |
| D6 | 四姑娘山镇-成都 | 早餐后，从酒店乘车返回成都，活动结束。 |
行程根据天气原因可能有所调整，解释权归组织方所有
详细行程
四姑娘山大峰5天
5025m
（实际行程有可能根据天气原因调整）
详细行程
四姑娘山二峰6天
5276m
（实际行程有可能根据天气原因调整）
04
活动亮点
凯途高山，5000米至8000米一站式登山专业服务机构。
更丰富、多维度的高山管理经验，从第一座雪山开始收获专业登山知识，引领攀登者获得高海拔自我调节常识，从细节处养成终身受益的攀登习惯。
凯途高山5000-8000一站式登山进阶之路
凯途高山专职领队全程陪同，领队同时具备高山团队管理能力与丰富攀登经验，熟知高山气候、高山知识且能处理攀登过程中临时产生的问题。
专职领队根据派遣者角色不同，少数拥有8000米级“马纳斯鲁峰”、“7546米慕士塔格”带队攀登经验；
大多数具备“6178米”玉珠峰、5588米技术性那玛峰、5526米乌库楚、5396米哈巴雪山等多座山峰攀登经验。且独立派遣领队攀登5000+雪山次数不低于20次。
攀登过程中配备科学营养的营地餐，根据活动人次配备水果、零食、饮料等补给，随队配置急救包、急救氧气。
@华轩里凯途酒店·元旦跨年
事实上，很多山友遗憾未登顶除天气因素，更多是因为高反适应不足不得不下撤。为此，我们特地安排5-6天行程，增加长坪沟适应拉练，让身体适应高海拔攀登，让第一次雪山攀登体验尽可能圆满。
活动中安排登山知识讲解：户外基础装备——户外基础装备的了解与使用；登山技术装备知识——技术装备的认识和正确使用；登山技术训练——专业的登山技术教学及掌握；高原病症及预防——正确了解、认识高原病，做好预防。专业知识+实践，收获的不止是一次登山体验！
登山是一件非常有意义的事，站在山巅，可以饱览美景，探索人生。我们免费提供高山技术装备（冰爪，安全带、头盔、行走镐等根据气候和季节按需配备）和应对极端天气的解决方案（架设路绳、保护站等）。
05
费用说明
1、交通：成都-四姑娘山往返车位费；
2、住宿：按行程标准入住，二峰5晚，大峰4晚；
3、门票：包含长坪沟门票、海子沟户外门票，环保费用；
4、餐饮：全程所列餐费,包含营地早、晚餐（不含路餐）；
5、马匹：攀登装备驮运马匹费（个人装备20公斤以内）；
6、协作及领队：凯途高山领队与高山协作；
7、装备费用：包含公用装备，急救药品、燃料及炊具炉具等；
8、俱乐部组织费。
登山纪念礼一份：凯途定制版头巾、遮阳帽。
1、不含出发地到成都大交通往返费用；
2、不含行程中3顿路餐；
3、不含单房差（自己要求单住）、登顶证书、救援费用等；
4、报价不含发票。
如需骑马，可联系马帮公司自费预定（费用参考：四姑娘山镇-大本营单边480）。
1. 集合日前10天以上退出：退还所有费用；
2. 集合日前7-10天退出：退还全款50%；
3. 集合日前7天以内至集合日前1天退出，仅退还未产生食宿费；
4.集合日当日及之后退出，活动费用不退。
5、活动中因自身原因未能参与的不做退费处理，自身原因提前离团不退酒店费用餐费等；因其他不可抗力原因造成活动未成行或中断，退未产生的相关费用。
06
报名要求
1、高血压、心脏病、哮喘、等心肺功能疾病者不适宜登山，近期做过手术不适宜登山。
2、在报名中不能隐瞒自己的疾病史和过敏史。女性朋友请尽量避开生理周期。
3、服从领队及组织方的安排。
特别备注
凡是报名雪山攀登的队员，出发前必须提交体检报告，不合格者将不可参加活动，并按退出时间退还未产生费用。
07
活动装备
【个人装备】
1、速干衣裤一套、抓绒衣裤一套、冲锋衣裤一套，保暖羽绒服一件（凯途装备店可租赁）、登山杖（必须双杖）、冲顶包20L-30L、雪套、墨镜、头灯、3-4双户外登山袜、防水手套（保暖)、防寒帽（保暖功能）、保温水壶1L、唇膏、防晒霜、洗漱用品。
2、自备睡袋，或租用。
【公用装备】
头盔、安全带、主锁、冰爪、上升器、保护器、等技术装备（公司提供）；
路绳、扁带等修路装备根据季节性路况调整。
下图高山靴除春雪季，其它季节可由高帮徒步鞋替代
08
活动联系人
活动报名 / 咨询负责人
提交报名
小北 18224483524
温馨提示
1.不隐瞒疾病和过敏史，心脏病及高血压队员不能进行攀登活动，及时报告自己身体不适，凡隐瞒自己的疾病，后果自负。
2.对突发天气，大风，暴风雪及队员急性高原病，以及一切涉及攀登安全的，领队有权终止该队员或队伍的活动。
3.禁止在登山活动区域破坏环境。
4.尊重当地民俗风情和宗教习惯。
5.保护野生动植物，不得捕杀和毁坏，保护环境，垃圾自己带到山下处理。
6.徒步过程中必须听从教练及协作人员的安排，否则由此产生的一切后果由自己负责。
7.中途因个人原因（体力、装备或疾病）以及自然因素导致活动无法正常进行，一概不退任何费用，多产生费用自己承担。
8.本活动为特别行程，不接受吃住行方面的任何投诉，但我们会尽量安排好这方面的事宜，尽可能的让你满意。
9.全程严禁饮酒，违反者领队劝退，擅自离队须向教练告知并得到批准。
10.遵守时间管理、多沟通、和谐、包容、无标签，倡导环保户外、纯粹户外等。
【致力于实现每一个雪山梦想】
