【基层动态】预防疾病“威胁”，守护银发健康——官易里社区举办健康知识讲座

文摘 2024-11-05 08:48 天津

远离卒中

守护银发健康

官易里社区健康讲座

闹

为关注老人的身体健康，提高老人对脑卒中的认知，减少脑卒中发病频率，近日，官易里社区携手西营门社区卫生服务中心共同举办“守护银发健康”脑卒中预防健康知识讲座。

社区卫生服务中心中医科的刘医生以其通俗易懂的语言风格和生动的案例，深入浅出地向居民介绍了脑卒中的成因、症状以及急救措施，并详细阐述了日常可以采取的有效预防方法。刘医生特别提醒大家，健康的生活方式是预防脑卒中的关键所在，包括保持合理的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪食物，定期进行适量的身体活动，避免吸烟和过量饮酒，注意控制体重，预防肥胖问题……通过养成简单有效的生活习惯，就可以大大降低患上脑卒中的风险。

“一旦出现言语不清、肢体无力、面部歪斜等症状，应立即就医，以免错过最佳治疗时机。”刘医生还介绍了简单易行的自测方法，帮助老人及时识别脑卒中的早期信号。许多老人表示，听完讲座他们对脑卒中有了更深入的了解，也学会了如何在日常生活中做好预防工作。

官易里社区将持续开展健康知识宣讲和健康服务活动，广泛传播健康理念，引导居民树立健康生活意识，养成良好的健康生活习惯，共同营造人人关注健康、人人懂得健康的社区氛围。

（来源：微西营门）

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