维生素E能不能直接擦脸？什么时间段涂上效果好？很多人都不知道

时尚 2024-10-25 21:00 安徽

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大家知道维生素E是许多化妆品的成分，对于肌肤抗氧化有很重要的作用。所以很多爱美人士就会问，维生素E能不能直接擦脸以使皮肤对其的吸收率更高、更有针对性呢?天然维生素E的作用为易被皮肤吸收，能促进皮肤的新陈代谢和防止色素沉淀，改善皮肤弹性，具有美容、护肤、防衰老的特殊功能，添加量由各种产品的特点做相应的调整。维生素E之所以受广大女性朋友的欢迎，是因为其良好的抗衰老和美容的效果。维生素E最主要的作用是抗衰老。

很多人称它为女人的“随身不老丹”，它延缓衰老，能使细胞保持青春活力。但是，购买维生素胶囊也需要注意：要选取正规厂家生产的天然维生素E胶囊；市面上有人工合成的维生素E胶囊，一般以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成，而天然维生素E一般从天然植物中提取，两者的价格差别大，建议是使用天然维生素E胶囊。油性肌肤直接使用维生素E胶囊可能会觉得过于油腻和厚重，容易导致毛孔堵塞，所以油性肌肤最好搭配其他产品一起使用。

维生素e可以擦脸吗？维生素e是可以擦脸的。维生素涂在脸上可以起到滋润并去除痘印的，而且内服加外用可以起到祛斑的效果。天然维生素E能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤水分，提供由内而外的深层滋养，改造粗质肌肤，令肌肤长时间保持润泽、光亮、水嫩柔滑。维生素E是一种脂溶性的维生素，这也就是说维生素E在脂肪及乙醇等有机溶液里能够溶解，在水（无机溶剂）中不能溶解。人体皮肤对一些物质具有吸收功能。

研究表明，完整的皮肤层对于水分和气体吸收比较少，但是对于脂溶性维生素的吸收作用比较强，油脂类物质也吸收良好。研究认为，脂溶性物质是以角质细胞的间隙渗透的方式进行吸收的，所以说维生素E可以经皮肤吸收。

维生素e擦脸的好处：养颜美肤：天然维生素e+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

秋冬保湿：天然维生素E+乳液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮;长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右就可以选用来天然维生素E，搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊娠纹。治晒伤：用冰毛巾和绿茶敷脸5~15分钟，然后把维生素E涂在脸上，不但可以治疗晒伤，坚持下来还有祛斑美白的功效。护手：用盐水<注意要冷水>加醋几滴泡手15分钟，冲干净后搽上维生素E手马上可以变得又滑又嫩.除皱：直接用它搽在眼角有细纹处(建议最好是晚上搽，一天一次)

那么维生素E是不是就可以直接擦脸呢？皮肤虽然能够吸收维生素E，但是维生素E的浓度较大，尤其是对于油性皮肤或者皮肤有痘痘的人群，直接涂抹于脸部容易对毛孔形成堵塞。所以在使用的时候建议进行适当的稀释，在敷15到20分钟后，应该用温水将脸部清洗干净。而且在使用之前，平时有化妆品过敏的人群，应该先在耳后涂抹，确保没有过敏反应才可以继续使用。研究认为，维生素E对于改善皮肤色素沉着、减少皱纹、增加皮肤弹性等方面都有很好的作用，但是建议无论擦脸还是口服维生素E都不要过量，而且使用时间上不宜太长。我们皮肤表面有一层角质层，是由一些密集连接的死细胞组成的，对外能抵抗风吹日晒，各种有害物质，对内能防止水分和营养成分丢失，维持皮肤平衡。因此，简单地在皮肤表面抹护肤品，是很难真正渗透入真皮层的，通过皮肤吸收的营养成分少之又少。有的人采用去角质的做法增加局部吸收，针对角质层偏厚的人群，可以1月1次，但不建议长期使用，否则打破了皮肤的屏障功能，易形成敏感肌肤，出现潮红、红血丝等。要想让营养元素充分地吸收入皮肤，可以采用水光注射的办法，即根据不同的需求将药物通过微针注射的方式直接打到真皮层。注射之前需要局部麻醉，术后的严格防晒，大量饮水，针眼72小时后恢复正常，1周后可以正常化妆。建议1年注射3次，此后每年注射1-2次。

高浓度的维生素E能否直接敷在脸上呢？答案是不能的。维生素E是一种有8种形式的脂溶性维生素，直接敷在脸上肤感很觉得很油腻不透气。同时，由于油分子比较大，皮肤对维生素E的吸收是极其有限的。直接涂抹还容易造成毛孔堵塞，闷出痘痘来。大家如果想要实现抗老化，可以使用内服+外用的方法来实现自己年轻化皮肤细胞的目的。外敷维生素E的注意事项：千万不要将高浓度维生素E直接敷在脸上。敷用频率不宜过频，给皮肤休息的时间。干性皮肤可以2到3天敷一次。油性皮肤一周一次即可。敷用之前务必清洁好皮肤再敷用。维生素E使用时一般都是油性的，容易沾染灰尘。没有做好清洁就敷用容易给皮肤增加负担。维生素E是一种脂溶性维生素，它来源于天然的食物，毒性极小。所以它是一种安全的美容剂，是可以直接涂抹在脸上的。但是如何才能被肌肤更好的吸收才是大家要注意的问题。正常的皮肤表面PH值大约为5.0-7.0，目前市面上最常用的护肤品PH值大约为7.33，如果皮肤PH值长期处在5.0-5.6之间，皮肤的碱中和能力就会减弱，皮质就会改变，最终导致皮肤的衰老和损害，而使皮肤PH值在5.0-5.6之间，皮肤才会呈现最佳状态，真正达到更美更健康的效果。皱纹的产生，往往是由于皮下脂肪的损失，弹性纤维的断裂以及链接的胶原组织的降解，维生素E能保持这些组织的联系，抑制脂质的过氧化，使皮肤保持弹性，维生素E能破坏自由基的化学活性能防止色素沉着、有美白、抗紫外线的功效。由于它亲民的生理活性，所以它美肤作用是肯定的。

我通常都是晚上先清洁皮肤后直接擦脸，抹嘴唇后，直接睡觉。这样使用一段时间后皮肤不是特别干燥了，有些改善。（只是这样使用会弄脏被子和枕头。）由于维生素E是脂溶性的我们的肌肤并不能直接完全吸收，它需要在脂溶性的介质下才能更好的进入肌肤。所以我们在用维生素E护理肌肤的时候最好将维生素E和牛奶或护肤品等一起用，这样才能使肌肤更好的吸收维生素E，发挥更大的作用。维生素E的功效有很多，比如在经期前几天吃维生素E，可以缓解女性经期不适症状。充足的维生素E可以抑制细胞膜脂质的过氧化法宁，抑制血小板在血管表面凝集和保护血管内皮的作用，可以预防动脉粥样硬化和心血管疾病。维生素E是重要的抗氧化剂，清除体内自由基，减少脂褐质的堆积，延缓衰老。也正因为如此，爱美的女性特别喜欢把维生素E涂抹在脸上，期待可以让自己脸上的色斑可以减轻，延缓肌肤衰老。只不过想法很美好，现实有点太骨感。人体的皮肤是抵御外来入侵物的第一道屏障。皮肤是由多层外胚层组织构成的，最上面一层是角质层。角质层是由死亡的细胞构成，角质层结构特别结实，紧密，能够有效地防止细菌、有害物质和病原菌的入侵；而在角质层的表面还有一层脂质和其他物质构成的薄膜，所以皮肤具有不透水的特性。也就是说，它既能有效地防止使外界水分的浸透，又能有效的防止体内水分的流失。在正常情况下，涂抹在脸上的维生素E是难以进入到皮肤当中的，我们所需要的营养物质主要是从真皮层中的血液中获取的。肌肤所需要的各种营养成分，依靠血液的供给。想获取维生素E对于身体的作用，您还是直接把维生素E吃到肚子里比较好。坚果类的食物中含有的维生素E较多，比如花生、瓜子、核桃等等，每天吃上一把坚果就可以获取我们身体所需要的维生素E。

维生素e有副作用吗？

作为日常用药的维生素E，临床上主要用于治疗心脑血管疾病，以及习惯性流产不孕症的辅助治疗。但凡是药三分毒，那么，维生素e会产生什么副作用吗?正确用药是关键!维生素E不仅能够有效地提高机体耐力、有明显的防衰老、防病、增强免疫功能、具有防癌作用，还能降低胆固醇、改善人体微循环，有效地防止心脑血管疾病的发生。而且，维生素E同时也是美容护肤的最佳选择，它有清理人体内氧自由基的功能，阻止生理色斑的产生，对紫外线灼伤的皮肤起良好的修护作用;它易被皮肤吸收，能促进皮肤新陈代谢，改善皮肤弹性。我们日常所谓的副作用，系指应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用。通常一种药物常有多方面的作用，其中既有治疗目的的作用也并存有非治疗目的的作用。

然而，药物的副作用和治疗作用在一定条件下是可以转化的，治疗目的的不同，也导致副作用的概念上的转变。长期过量服用维生素E，可引起恶心、呕吐、视力模糊、腹泻、乳腺肿大、皮肤皲裂、眩晕、头痛、唇炎、口角炎、乏力等，但按照说明书和医嘱，是可以减少副作用的发生的。

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