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防晒是爱美女性永恒的话题。想要拥有白嫩、水润的健康肌肤，防晒步骤必不可少。可以说，防晒是保养的基础，但如此重要的护肤环节，很多人都不够重视甚至不了解。
春天来了，防晒问题也需要多加重视起来。
防晒霜包装上的标识怎么看？
1、UVA和UVB
UVA和UVB都是阳光中的紫外线，紫外线对肉眼是不可见的。
紫外线照射到皮肤上会有不同的穿透力：UVA更强，能达到皮肤的真皮层，造成皮肤老化损伤；UVB能达到皮肤的表层，穿透力较弱，但能造成皮肤干燥、瘙痒、发红等症状。
2、PA+/PA++/PA+++
“+”号表示防晒霜对紫外线的防御强度，“+”的数量越多，表示防护效果越强，市面上常见的程度有+、++、+++和++++。
PA是指“防晒指数“，对UVA有抵御效果。PA+表示该产品可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，防晒有效时间大约4小时；PA++表示相当有效，可以延缓4-8倍的时间，有效时间大约8小时；PA+++表示非常有效，可以延缓8倍以上时间，以此类推。
3、SPF15/20/30
SPF即防晒系数，简单说来，它是皮肤抵挡UVB的时间倍数，防止晒红晒伤。
SPF值与PA等级的区别就在于，前者是关于防止皮肤晒红晒伤的数值，后者是关于防止皮肤晒黑的数值。
购买防晒霜时怎么选？
了解了防晒产品的基本知识后，该如何为顾客选择适合她的防晒霜呢？
1、不是SPF值越大的防晒霜越好
SPF(防晒系数)越高，产品所能给予的保护当然越强。但是防晒值过高，产品中含有的化学物理防晒剂用量也会增加，会对肌肤造成负担。
所以，室内工作者选择SPF15或SPF30的防晒霜就够了。对于室外工作者，或者是需要进行长时间的户外运动，那么要选择更高的SPF值（如SPF50）的产品才足够安全
在此有一点要提醒的是，皮肤白皙的人由于皮肤中黑色素少更容易被晒伤。
2、根据不同的肤质选择不同质地的防晒霜
一言以蔽之，偏干性皮肤选择乳液质地的防晒霜，偏油性的皮肤选择霜剂质地的防晒霜。
附：
防晒霜怎么涂
选择好防晒霜后，使用正确的使用方式有助于让防晒效果更好。
1、防晒霜用量
如果是厚重膏状的防晒霜，全脸使用量达到1元硬币大小即可；如果是稀薄的乳液状，则还要多于1元硬币大小才可。
2、涂防晒霜的手法
正确姿势：将防晒霜挤到手上后，在面颊处从下往上一个方向涂抹，就如涂墙一般。注意不要从上往下涂抹，这样依靠重力作用，可以让防晒霜有较多的机会在皮肤上涂抹开来。
尽量不要在涂完后用手来回擦拭，千万不要来回搓，会破坏妆面和防晒膜！！（同理适用于补涂防晒霜）
3、涂防晒霜的时间
防晒霜在脸上成膜（可以理解为在脸上固定住了，形成了一张牢固的防护网）需要时间，所以防晒霜需要在出门前20分钟以上涂抹，化妆前10分钟涂抹。
出门后，由于防晒霜极容易受到汗液、灰尘等外界因素的破坏，所以长时间从事户外活动，一定要补涂防晒。
同时，化学防晒剂在日光照射下容易衰减，防晒效果也会变差。每隔2个小时的补涂很重要。
化妆的人防晒霜怎么用？
1、隔离霜不能代替防晒霜
首先需要明确的一点是，任何带有防晒指数的底妆产品都不能代替防晒霜的作用。
从定义上来说，隔离霜是妆前乳的一种，可以认为是防晒和润肤乳的合体。从使用方面来说，无论是隔离霜还是粉底液，一般使用量约为黄豆大小，而防晒霜的使用量为1个硬币的大小。
所以，仅仅使用隔离霜/底妆的防护力是不够的。
2、防晒应该涂在第几层？
防晒霜、隔离霜、妆前乳、基础护肤、粉底……这些东西使用步骤是咋样的呢？
如果一定要一起使用，步骤是：洁面——爽肤水——眼霜——精华液——乳液（或者面霜）防晒霜——隔离霜/妆前乳——粉底。
3、防晒要不要卸？
👏 不一定，具体需要看说明书。防水抗汗的防晒霜一定要用卸妆产品卸除，其它的防晒霜可以直接用洗面奶洗掉。
防晒霜能存放多久？
一般情况下，没有开封的防晒霜保质期为2-3年，也有个别产品可以达到5年保质期，这可以从产品外包装上看到。
但我们在此强调的是，防晒霜在开封之后，防晒效果会随着时间的流逝递减！
伴随着时间的增长，防晒霜当中的防晒剂会出现氧化的情况，开封了1年的防晒霜基本没有防晒效果了，需要丢掉再买。
所以，我们需要提醒所有消费者，防晒霜开封后需要尽量用完，而为了尽快用完，就记得每天好好涂防晒霜吧！
不抹防晒霜的危害是什么？
1.变黑
2.长斑
3.加速衰老
4.容易晒伤
5.肌肤松弛，长细纹或者皱纹
6.皮肤可能会过敏
7.毛孔粗大
防晒的重要性不言而喻，因为我们的皮肤老化除了内因性的衰老以外，光老化是最重要的外因。人的衰老80%来自”光老化“，20%才是自然老化，春季紫外线增强，UVB会让皮肤晒红晒伤长斑，UVA则无论阴晴早晚都在，直达真皮层，破坏胶原蛋白和弹性纤维，导致皱纹产生，就是“光老化”。也就是说，紫外线对皮肤的伤害是你皮肤加速衰老的重要原因。
亲们，一定要防晒啊！
不要到了夏天才要想起防晒
如果不想被晒黑，不想提前衰老，不想各种斑点变深，
那么一年365天，
每天涂防晒是和吃饭一样必做的事情，
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防晒的重要性怎么说呢，
大概就是：
不防晒，护肤基本白费！
