格聂转山徒步节来了,邂逅一场秋日童话!赠小鹰登山包、户外礼包

旅行   2024-09-13 15:34   广东  
在青藏高原横断山脉沙鲁里山深处

静静绽放着一朵祥瑞的千年雪莲

任岁月洪荒,沧海桑田

却依然历久弥新,丰神俊颜

她,就是格聂神山












格聂神山,又名岗波贡嘎,藏语意为“居士”,康南第一峰藏区24座神山中的第十位三女神。海拔6204米,四川第三高峰。

以格聂命名的这块地方,足足有500平方公里,人口却只有几千人。

格聂,其实有狭义和广义两种理解。

狭义的格聂单指上述这一座神山,大横断山脉中沙鲁里山系的最高峰。周围群峰簇拥,5000 米以上高峰多达数十座。






如果说理塘是世界高城

那格聂神山就是高城上的“屋脊”

这里有浩瀚星空下的苍茫大地

蔚蓝的湖泊,盘旋的雄鹰

奔跑的盘羊,翱翔的黑颈鹤

还有默默伫立的雄伟神山…











格聂之美

吸引无数人探访...





日本探险家中村保老先生就在《喜马拉雅以东—山岳地图册》一书中说道:“格聂山区,未来的攀登天堂”





1877 年,著名探险家 William Gill 来到理塘高原,看到格聂峰,就在日记中这样写道:

“没有任何词语可以形容这座高大的山峰,在这里,任何旅行者都可以体会到藏人的心情,为何他们会把她称之为圣山…”





上世纪初,五世嘉木样在格聂建达青寺修行,如此表达自己对这座圣洁之山的呵护之情:

“倘若我有万米白绸缎,我将把岗波贡嘎包裹起来。”







格聂,在无尽的岁月中静静地固守着自己,接受着虔诚信众的朝拜,也拒绝着外界的喧嚣。

她独树一帜的魅力无法被掩藏,无数探险家,户外爱好者将征服她,做为自己人生清单中的重要目标。







01

格聂,徒步者的天堂


格聂之眼

从高处俯视,这里仿佛大自然的一颗巨眼清澈明亮。

这里是高山湖泊的“海子”,而最为神奇的是海子周围长了一圈朱红色的水草,更似一只瞳孔般梦幻神奇,也被称作“通往天堂的眼睛” 。









其实格聂之眼并不是一个孤立的高山湖泊,在它附近还分布着很多高山海子。

这些海子形状各异,位置特殊,像一排巨大的串珠向格聂神山的方向延伸。









而格聂之眼正好位于串珠上的最后一个,也是最独特的一个。

四季轮回,有人通过这只眼看到了自然万物,有人则透过这只眼参透了生命无常。


















02

格聂和理塘,朝圣者的向往


世界高城——理塘


在格聂神山的山脚下,那个眼神清澈,鼻梁高挺的“甜野男孩”——丁真。他所在的理塘县然日卡村一夜之间也变成了人人向往的世外桃源。



理塘在藏语里称为“勒通”,意为“如铜镜般广阔平坦的草原”。这里雪山连绵,炊烟袅袅,黄昏下牛羊成群,仿佛童话世界一般。






这里也是318川藏线上海拔最高的一个县城,处于海拔4000多米以上,被誉为“世界高城”,也叫“天空之城”。






理塘县居住着9个民族,其中藏族居多。也是甘孜州规模最大的藏寨群落之一。

日出时分,理塘县云雾缭绕,“氛围感”十足,仿佛真是各路神仙所居住的地方~








冷古寺

是藏传佛教之黄教的发祥地,建寺于1690年,属于格鲁教派 。冷古寺鼎盛时期,僧侣人数达到了2000多人。






老冷古寺位于格聂山与相邻山的山谷中,新冷古寺在建中,位于格聂神山山脚。







格聂三宝


母鹿角:一般鹿角公鹿才有,母鹿角十分珍稀罕见。

反转海螺:一般的海螺是正转,反转的罕见。传说冷古寺的一位高僧梦中得到指点,在冷达草原上的一块巨石中挖出来这个精美的海螺。后世的人们争相来膜拜圣物,又被称作“法海螺”。

格聂之心:这块奇石上面有自然形成的似血管花纹,石质光洁温润,表面纹理像是人的心脏,又被称作“心脏石”。








03

格聂徒步,一场浪漫的体验!


相较于其它路线,格聂转山路线优势就在于徒步过程中总是近近地挨着格聂神山。这种“抬头不见低头见”的亲密感,便于你从各个时间段、各个角度欣赏她的美。

不仅如此,徒步露营地都搭在风景绝赞的位置。






每天醒来,拉开帐篷就能直面雪山,看完日照金山的美景还能睡个回笼觉,再昂贵的高星度假酒店也买不来这样奢侈的“窗外景”。



整条路线基本以好走的高山草甸为主,坡度平缓、视野开阔,景观更是从山脚到山顶各有看点。


这是一个无法被忽视的格聂

也是一个不应被辜负的季节

格聂之美,在于山水

格聂之美,深深扎根于这片土地的信仰

让我们一起在最浪漫的地点

度过最浪漫的时光!


10月10日格聂转山秋季徒步节7日活动

(赠小鹰户外背包)



往期活动精彩回顾!

点击边框调出视频工具条
  







D1

全国各地-成都集合

10.10行程概览:今日成都集合,入住我们安排的酒店。建议各位朋友可早些到达,自行安排在成都市区的游玩活动。

推荐游玩地点:

【人民公园】坐在人民公园的老茶馆里,体验天府之国的慢生活。

【武侯祠】三国遗迹源头,也是民众对丞相诸葛亮“鞠躬尽瘁死而后已”精神的肯定和赞誉。

【宽窄巷子】历史遗留下来的清朝古街道中,品味独特的成都古韵味。

美食推荐

【锦里古街】四川各地风味小吃集合地,美食与美景俱佳的商业街,建议晚上拍照打卡更好看!

【建设路小吃街】汇集当下最流行的百家网红美食。

【魁星楼街】本地人五星推荐!经典好吃的成都美食,融合了成都老街文化以及非常美的涂鸦墙!

▷ 住宿:成都精选四钻酒店(标间)

▷ 餐食:赠欢迎晚宴

▷ 行程:自由活动

▷ 海拔:成都约500M

温馨提示:

1. 集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,(集合日)不含保险。到集合酒店前台报姓名拿房卡,房费已付,押金自付。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。

2. 成都集合赠送欢迎晚宴,如不参加费用不退。


D2

成都-(乘车266KM)-康定-(乘车76KM)-新都桥-(乘车64KM)-雅江

10.11行程概览:早餐后准时上车出发,经成雅高速公路抵达雨城雅安,之后上雅康高速,到达跑马溜溜的康定城,之后翻越康巴第一关折多山,大约一小时后到折多山垭口(海拔4298米),稍作停留休息、拍照后继续西行,之后经过新都桥,下午16:00左右到达雅江。

▷ 住宿:雅江精选酒店(标间 )

▷ 餐食:早餐(含),午餐(含),晚餐(含)

▷ 行程:车程约406KM,约7小时

▷ 海拔:康定约2900M ,雅江约2600M


D3

雅江-(乘车134KM)-理塘-(乘车77KM)-喇嘛垭村-(乘车5KM)-伊拉卡垭口-(徒步4KM)-然日卡温泉营地

10.12行程概览:早餐后离开雅江,经过天路十八弯抵达世界最高城理塘,稍作休息,然后乘车前往喇嘛垭村,中途我们会翻越铁匠山垭口(海拔4770米),远眺格聂群山,欣赏铁匠山的巨石、怪石。在喇嘛垭村换成中转车前往今天徒步起点伊拉卡垭口,这里可以看到三座巨大的雪山从地平线上腾空而起,格聂、肖扎、喀麦隆,徒步到达然日卡温泉营地。

▷ 住宿:然日卡温泉营地(露营 )

▷ 餐食:早餐(含),午餐(自理路餐),晚餐(营地餐)

▷ 行程:车程216KM,乘车约4-5H,徒步约4KM,徒步约2-3H

▷ 海拔:理塘约4000M , 然日卡温泉营地约3750M


D4

然日卡温泉营地-(乘车5KM)-格聂之眼-(乘车9KM)-新冷古寺-(徒步14KM)-夯达营地

10.13行程概览:早餐后乘车前往格聂之眼,这里被称为格聂的眼睛,拍摄完毕继续乘车经过乃干多村,游完格聂之眼后乘车到达新冷古寺,参观格聂三宝有母鹿角、从石中取出的反转海螺和被喻为“格聂之心”的块行白色奇石,之后穿越原始森林到达一片开阔的草原,背倚格聂雪山,面朝开阔的河谷,随后穿越草原到达一棵树,这里也是看格聂神山的绝佳角度。之后前往格聂南坡下的夯达营地。

▷ 住宿:夯达营地(露营)

▷ 餐食:早餐(营地餐),午餐(自理路餐),晚餐(营地餐)

▷ 行程:车程15KM,乘车约1H,徒步约14KM

▷ 海拔:新冷谷寺约4000KM, 夯达营地约3900M

温馨提示:格聂三宝观赏费用自理,约10元/件,以实际收费为准。


D5

夯达营地-(徒步10KM)-岛岛河谷-(徒步5KM)-热梯营地

10.14行程概览:早餐过后离开夯达营地,一路都是草甸,一路都是各种各样的野花,一路都能够看见格聂神山,形影不离的陪伴左右,下午经过最后一道峡谷,也是最大的一个岛岛河谷,之后翻过岛岛河谷旁边的山丘,一路向下经过一条河,就到达的热梯营地。

▷ 住宿:热梯营地(露营)

▷ 餐食:早餐(营地餐),午餐(自理路餐),晚餐(营地餐)

▷ 行程:徒步约15KM,徒步约7-8H

▷ 海拔:热梯营地4180M


D6

热梯营地-(乘车51KM)-喇嘛垭村-(乘车77KM)-理塘

10.15行程概览:今天时间很充裕,吃完营地早餐,收拾好装备,坐车出发,大约需要4-5个小时到达理塘酒店,下午可以去长青春科尔寺,千户藏寨自由游玩,晚餐后可自行前往距离理塘6-7公里的温泉小镇泡温泉,解除全身疲倦。

▷ 住宿:理塘精品酒店(标间)

▷ 餐食:早餐(营地餐),午餐(自理路餐),晚餐(含)

▷ 行程:车约128KM,约4-5H

▷ 海拔:理塘约4000M


D7

理塘-(乘车550KM)-成都

10.16行程概览:在理塘早餐后,乘车前往成都。走国道318,再次经过卡子拉山、剪子弯山、高尔寺及折多山垭口。经摄影天堂新都桥到达情歌故乡康定。之后经泸定、雅安返回成都,结束愉快的旅程。 

▷ 住宿:自理

▷ 餐食:早餐(含),午餐(自理),晚餐(自理)

▷ 行程:车程约550KM,乘车约12H

▷ 海拔:理塘约4000M,康定约2900M,成都约500M

温馨提示:

1.早餐后返回成都,解散地点为(集合日)酒店。

2.此日不含住宿,如需代定,请提前咨询客服下单。

3.正常情况下抵达成都时间约为19:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽全购买第二天离开成都的机票或火车票!


特别说明:根据季节、天气、交通、景区限流等情况,我司在不减少景点的前提下有权调整景点游览的先后顺序,以保证各位贵宾行程完整!请报名前仔细阅读并知悉!





活动时间及费用


活动时间:2024年10月10日~10月16日,成都集散

活动费用:4580元/人


【费用包含】

1.交通:全程专车,根据人数选择合适车型全程专车,根据人数选择合适车型(包含喇嘛垭村-伊拉卡垭口、达然日卡温泉营地-新冷古寺、热梯营地-喇嘛垭村中转车)。

2.住宿:按行程所列标准入住(成都一晚,雅江一晚,理塘一晚)。单独参团我们散客拼团活动,默认与其他同性团友拼房。如果无法拼房也无须另补房差。

3.餐食:全程所有餐费7正6早,如行程中所列,营地晚餐为两荤两素一汤,提供热水,营地早餐为粥、榨菜等。

4.领队:户外专业认证领队。

5.驮运车辆:已包含徒步期间装备驮运费用。

6.装备:燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。

7.其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。


【费用不含】

1.各地往返成都的大交通费用。

2.格聂三宝观赏费用,约10元/件,以实际收费为准。

3.用餐酒水及其他个人开支。

4.个人骑马、摩托车(费用参考:200元/人)。

5.路餐3顿自理。

6.单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差,见下方增值服务表。

7.行程以外产生的所有费用。


【赠送项目】

1.赠送130万专业旅游意外保险;

2.赠送成都集合日欢迎晚宴;

3.报名即送小鹰背包一个(颜色随机);

4.定制纪念奖牌、背包罩、头巾、定制的帽子。

特别提醒:所有赠送项目为团队优惠服务,不用不退。



一、无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者

鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件,以下人员请勿参加本次活动:

1.传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

2.心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

3.脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

4.呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;

5.精神疾病患者,如癫痫及各种精神病人;

6.高血压、高血糖、高血脂患者;

7.严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人;

8.大中型手术的恢复期病患者;

9.孕妇及行动不便者;

10.其他不适宜参加旅行的身体情况。

二、未满 16 周岁的或年满60周岁的,不允许单独参加本次户外旅行;60周岁以上者,建议在出行前做一次必要的身体检查。



第一类:服装装备

1.冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)

2.抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)

3.排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)

4.羽绒衣裤(高原地带的保暖必备)

5.其他个人衣物(一次性内裤……)

6.徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)

7.排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)

8.遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)

9.抓绒帽(主要是保暖)

10.薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)

11.厚手套(主要是保暖的功效)

12.眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷)

13.头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒,本次活动赠送一条专属定制头巾。)

第二类:辅助装备

1.保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)

2.头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)

3.登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力,本次行程可提供1根使用)

4.护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)

5.雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)

6.大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)

7.冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)

8.背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)

9.防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)

第三类:露营装备

1.睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下)

第四类:其他装备

1.餐具(营地餐个人餐具自备)

2.路餐3顿(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)

3.个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)

4.个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋


【高原气候】

在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。

春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。

夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。

秋季(9、10月):无论是从气候、景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。

冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。


【高原反应及应对措施】

到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的小伙伴!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

1.适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

2.初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3.饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)

4.要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。  

5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。 

6.常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。  

7.在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。

8.由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。




咨询路线
长按二维码图片加客服微信
加好友请备注:格聂转山
客服:爬小茵
客服:葫芦兄弟


活动强度说明:

本路线徒步里程33公里,3天徒步完成,其中2天每天徒步15公里,徒步海拔最高约4300米,徒步强度中等略低,建议平常有保持锻炼的伙伴参加。


活动报名链接:

10月10日格聂神山金秋徒步大会报名 | 成都 理塘 喇嘛垭村 格聂神山 伊卡拉垭口 格聂之眼 岛岛河谷 新冷古寺33公里徒步露营6日活动(赠小鹰户外背包、欢迎宴、户外活动礼包)>>


其他川西徒步活动推荐:

【路线2】贡嘎西南坡45公里徒步6日 | 成都 鱼子西雪山观景台 泉华滩 冷嘎措、子梅垭口观贡嘎雪山全景 贡嘎寺 巴王海(最高海拔4500米,无需露营)>>

【路线3】贡嘎转山全线8日 | 成都 康定 格西草原营地 日乌且垭口 冷嘎措 子梅垭口 巴王海 贡嘎大环线70公里徒步露营8日活动(最高海拔4980米)>>



爬山趣
爬山趣,运动旅行享乐趣。我们为户外爱好者提供登山打卡、户外旅游路线、户外交友等产品。(旅行社经营许可证号:L-GD-101426)
 最新文章