12月23日中午，我院在文化路校区工程楼101教室举办“舒缓压力，‘试试’如意”心理委员培训。此次培训由年级辅导员孙改革主讲，学院各年级心理委员参加。
培训中，孙改革从舒缓考试压力入手，围绕学生心理问题的识别与应对办法进行了深入讲解。她从学生行为表现、个人性格及身体症状三方面入手，为心理委员们提供了一套系统的识别方法。同时，她还剖析了大学生心理问题的主要成因，包括人际关系不和谐、学业压力、原生家庭影响及网络成瘾等，要求心理委员通过走访宿舍、专注学生社交平台等办法密切关注学生心理动态，提醒心理委员们在日常工作中要更加细心地关注同学们的心理健康。
此次培训不仅提升了心理委员们的专业能力，也为学院心理健康教育工作提供了有力支持。心理委员们表示将更加明确职责，做好学院心理危机预警工作的“吹哨员”，努力为同学们提供全面、专业的心理帮扶。同时，学院也将继续加强心理健康教育工作，为学生的健康成长保驾护航。
（文：孙改革 刘亿萱 周晓璐/图：赵凯 石乙彤）
机电工程学院｜ 大学生记者团
本期编辑：赵 凯 司豪飞
本期校对：赵 凯 司豪飞
责任编辑：司豪飞
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