汇总:一文看懂好转反应

健康   2024-11-08 08:15   宁夏  

你生活中肯定有过这样的经历:

上厕所蹲时间长了,脚就特别麻

然后想站起来活动活动。

可是站起来的时候,脚就更麻了,甚至都站不住



这是为什么呢?


其实这是一种“瞑眩反应”。瞑眩反应是指人的体质或身体机能由不好转好,或人体在排除毒素时(如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废物等残留)身体的反应,所以又称为“好转反应”、“瞑眩反应”、“调整反应”、“健康反应”、“免疫反应”等等。



瞑眩反应是暂时性的,不是每一个人都会发生,也不是只发生一次。


中医上有一句名言叫做“无瞑眩,则不治”,意思是疾病没有经过瞑眩反应阶段,就不可能真正被治疗好。医圣张仲景也有类似记载:“三服都尽,其人如冒状,勿怪,即是术、附并走皮中,逐水气未得除故耳”。“如冒状”,就是指醉酒似的,昏昏沉沉的样子,医圣叮嘱让病人不要诧异。




什么样的人会出现好转反应呢?


所有人出现病症的时候,在疾病康复阶段都会出现瞑眩反应。但是瞑眩反应的强度根据病情严重程度、个人体质、心态等有所不同,有些人能够感受到瞑眩反应的发生,有些人感觉不到。但是无论能否感受得到,瞑眩反应都会在疾病康复阶段出现,代表病情出现好转。





瞑眩反应都有几种类型呢?


瞑眩反应分为4种类型。

第一种:速效型

速效型的瞑眩反应是在很短的时间内,出现比较强烈的好转反应,这种瞑眩反应来势比较强烈,同时消失得也快,因此恢复健康的速度也就快。

第二种:缓慢型

缓慢型瞑眩反应出现的时间要长一些,具有这种好转反应的人一定要有决心、有毅力、有耐心,因为好转反应来得慢,恢复健康的速度也会慢一些。

第三种:进退型

进退型的瞑眩反应是,第一次瞑眩反应出现,健康在原有基础上得到很好得提高;经过一段时间,瞑眩反应再次出现,有些人的健康程度比之前还要低;但是第二次瞑眩反应过去之后,健康程度比第一次健康程度最低点高得多,所以每一次度过瞑眩反应后健康程度就越来越好。


第四种:阶梯型

阶梯型的瞑眩反应,是当身体第一次瞑眩反应出现之后,健康状态处于一个平稳的阶段,但一段时间之后瞑眩反应再次出现,然后身体健康再提高一个层次之后又处于一个平稳的状态,这种现象反复出现,身体就会越来越好。




瞑眩反应都有什么现象呢?


出现瞑眩反应,因为每个人的体质及健康情形不同,会有不同的症状。具有代表性的瞑眩反应症状主要有:

  • 原有的症状稍微加重;

  • 皮肤长出斑疹或皮肤痒;

  • 轻微腹泻或便秘;

  • 头晕、头痛;

  • 睡眠情况差或较想睡觉;

  • 某些部位酸痛;

  • 口干舌燥、排气、流汗等;

  • 血压变化;

  • 食欲降低。

这些看似不适的症状其实是调理过程中,对人体各个器官进行有效调节所产生的一种“神奇”现象,只有少部分的人群会感觉。




瞑眩反应会持续多久呢?


1、瞑眩反应一般持续约二至五天,表示身体机能异常的时间短,或异常的情形较轻微。

2、强烈者持续约七至三十天,表示身体机能异常的时间较长,或异常的情形较严重。

但是,根据个人体质状况还会有所不同。





出现瞑眩反应了我该怎么办?


首先出现瞑眩反应的时候不要惊慌,要保持一个平和的心态;

其次要注意保持适当的运动量和健康的饮食;

如果身体的瞑眩反应发生得比较强烈,千万不要自己硬扛,在必要的时候一定到医院就医。



快对照这些科学理论,寻找自己身边出现瞑眩反应的现象吧!

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