东平社区开展“健康生活、品质晚年”健康知识讲座活动

政务   2024-11-30 12:47   黑龙江  



11月28日,新安街道办事处东平社区组织辖区七彩服务队离退休党员群众开展了“健康生活、品质晚年”健康知识讲座活动。

活动中,社区邀请专业老师结合丰富的专业知识和临床经验,针对冬季传统中医养生及现代细胞养生知识,从精神调养、运动调养、饮食调养、防病保健等冬季养生方面,做了专业而生动的讲解,并现场教学养生操,引导居民们在日常生活中要养成健康生活方式,更好地预防疾病的发生。同时倡导老年人要清淡饮食,适度锻炼。

活动结束后,大家纷纷表示,感谢社区的真诚关怀,组织的健康知识讲座让大家受益匪浅,今后要结合自己所长开展各项志愿服务,为建设美丽社区贡献银发力量、展示银龄担当。同时会根据个人身体状况,力所能及地参加各种志愿服务,做到老有所学、老有所为,让晚年生活更精彩。

信息来源:新安街道办事处

编辑:高一鸣

审核:王   皓



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