眼睛调节功能不稳定：长时间佩戴眼镜可以使眼睛适应外界距离和光线的变化，从而减轻眼睛的调节负担。然而，频繁地摘戴眼镜会打断这种适应过程，导致眼睛的调节功能不稳定，这可能会使得眼睛更容易疲劳、干涩，并影响视力的清晰度。
视力波动：摘戴眼镜时，眼睛需要不断地适应不同的屈光状态，这可能导致视力的波动。尤其是在近距离阅读或使用电子设备时，频繁摘戴眼镜可能会使眼睛感到不适，影响阅读体验和视力的稳定性。
眼睛疲劳和干涩：频繁摘戴眼镜可能会增加眼睛的疲劳感。此外，眨眼次数的减少可能导致眼睛表面的水分蒸发过快，引起干涩不适。这些不适症状可能进一步影响视力和眼睛的健康。
近视加深：在黑暗环境中看手机会使眼睛的调节系统过度紧张，导致睫状肌痉挛。长期下来，这可能引起眼轴增长，从而加剧近视和视力的下降。
干眼症：在黑暗中使用手机会降低眨眼的频率，导致泪液蒸发过快，从而引起眼睛干涩、发痒和有异物感。
黄斑病变：手机屏幕发出的蓝光在黑暗环境中对比更为强烈，长期暴露于这样的光线下可能对黄斑区造成损伤，进而影响视力。
青光眼：黑暗中看手机会使瞳孔散大，如果此时已经存在青光眼的风险，可能会诱发急性闭角型青光眼，表现为眼睛疼痛、头痛、恶心等症状。
视网膜损伤：长时间在黑暗中看手机可能导致视网膜受到玻璃体的牵拉作用，增加视网膜脱落的风险。
