来源 | 中国教育报
俗话说，好的开始等于成功的一半。
开学后的这第一个月，
是为整个学期打下坚实基础的关键期。
这时候，
家长对孩子的指导显得尤其重要。
那么开学第一个月，
要狠抓什么呢？
要狠抓状态调整
身在学校心在外，很多孩子在新学期开始很难让自己快速进入学习状态。
有些孩子上课无精打采，瞌睡连连；有些孩子和同学打闹、聊天，不爱学习；有些孩子貌似托着下巴听老师的课，思想早就飞到九霄云外了。
开学第一个月很多孩子无法快速进入学习状态，于是，帮助孩子调整到正常的学习状态，就成了家长们的必修课。
其实，只要不急不躁，按部就班地做好以下这几点，就能让孩子拥有一个良好的开端。
1、调整孩子的心态
多鼓励孩子，和孩子谈谈心，让孩子讲一下开学的趣事，让孩子心情放松。
家长在这期间，一定要做到心平气和，孩子才能够摒除杂念。
孩子只有集中精力，把贪玩的心收回来，学习才不会出现断条现象。
2、注意家庭氛围
安静的家庭氛围，对孩子回归到学习上有着重要的帮助。
逐步减少看电视、玩手机的时间，尽量不要在家里组织娱乐活动。
和孩子一起商量，安排一个合理学习娱乐的时间表，严格执行。
3、制定新学期学习计划
和孩子一起制定新学期学习计划，让孩子有步骤，有目标，有事可做。
一份好的学习计划，可以帮助孩子快速走进学习的殿堂，使孩子的学习潜力得到充分的发挥。
4、有规律的作息时间
规律的作息时间，对孩子的学习有着非常重要的作用。
如果孩子的作息时间不规律，晚上没有休息好就会引起一系列的连锁反应：
晚上没有休息好——白天听课就会没精神——知识掌握不了——作业不会做——学习信心下降——成绩下滑——失去了学习动力——产生厌学心理。
因此，家长每天晚上要督促孩子早睡早起，让孩子更快更好地进入学习状态。
要狠抓习惯养成
一个好的学习习惯，对整个学期的学习起着至关重要的作用。
有句话说得好：成绩的差距就是习惯的差距，想要提高成绩，先从习惯下手。
1、提前预习的习惯
提前预习，不单是一种科学的学习方法，更是一种良好的学习习惯。
如果孩子上课前，没有进行充分的预习，会导致课堂上听课的效率差，以及做作业的速度慢。
因此在开学第一个月，家长一定要养成孩子提前预习的好习惯。
提前预习教材，自主查找资料，发现新知识的重难点，从而在课堂上掌握听课的主动权。
2、课后复习的习惯
要想在课堂上，将一天所学的知识全部掌握是困难的，所以课后复习当天的内容非常有必要。
通过复习，可以更好地理解并且掌握当天所学的知识，为做当天的作业扫除障碍。
孩子养成这种好习惯，有利于提高学习效率，缩短写作业时间。
因此建议家长，在开学第一个月，要让孩子每天把当天的知识都复习一遍，每周再做归纳总结。
3、敢于提问的习惯
学起于思，思源于疑。
任何思都是从疑开始的，疑问是获得知识的前提条件。
因此，家长要多鼓励孩子敢于提问，主动学习，主动解决问题，孩子才会对学习富有兴趣和动力。
4、整理笔记的习惯
整理课堂笔记的过程便是对知识点重新回放的过程。
笔记整理好了，做作业才能得心应手，学习起来才会轻松。
5、养成阅读的习惯
喜欢阅读的孩子，兴趣会更加广泛，也更加有利于学习成绩的提升。
通过阅读，可以积累词汇、增强语感、提高理解能力以及提升写作水平。
因此在开学第一个月，一定要养成孩子阅读的习惯，让孩子爱上阅读。
在这里，建议家长要以身作则，和孩子一起看看书，可以讨论书中情节，各自发表看法。
要狠抓能力培养
能力的培养对孩子来说至关重要，拥有了以下五种能力，相信孩子在学习上一定轻松自如，成绩会慢慢提升。
1、学习力
学习力会让人终身受益，一定要培养孩子的学习力。
如果想要让孩子学好，必须把学习的责任还给孩子，从而唤醒孩子自我学习的意识。
鼓励孩子独立思考问题，并且发挥自身的学习力来解决问题。
2、专注力
专注力，是一个人学习的最基本的能力。
专注力水平的高低，直接影响着人的智力发展以及对知识的吸收。
家长要意识到，专注力并不完全是孩子的天性，更多的是经过后天的培养而形成的一种能力。
因此，家长可以从孩子的兴趣爱好下手，逐渐培养孩子的专注力。
3、抗挫折力
每个孩子在学习中，或多或少会产生挫败感，程度不同结果也不同。
孩子产生挫败感，更多是出现在学习成绩上，成绩不理想，更容易产生挫败感。
因此在开学第一个月，家长一定要增强孩子的抗挫折力，告诉孩子他的抗挫折力有多强，成长便有多快。
4、适应力
孩子成长的每个阶段，都要适应不同的环境以及陌生的人际关系。
新学期的开始，意味着孩子又进入了新的环境中学习。
这时候，孩子往往就会对突然改变的所处环境，出现情绪不佳的表现，影响学习。
因此，培养孩子的适应力显得尤为重要。
5、思考力
思考力，这是取得优异成绩的核心。
拥有思考力，在学习上便敢于提问，敢于质疑，自主解决问题。
因此，家长一定要培养孩子的思考力。
培养思考力，需要一定的环境，在一个提倡思考的环境里，孩子有更多的机会了解什么叫独立思考。
开学第一个月，
真的很重要！
养成良好的学习习惯，
受益整个学期。
