花好月圆人长久，人间天涯共此时
不知不觉中又一个中秋佳节到来了
月到中秋分外明，又是一年团圆日
秋月明，佳节至，祝大家中秋节快乐！
Mid-Autumn Festival
中秋节·放假通知
中国传统节日·中秋节
中秋佳节即将到来，根据相关通知，2024年中秋节学校放假安排通知如下：9月14（星期六）补课，9月15日（星期日）至9月17日（星期二）放假调休，共3天。9月18日（星期三）正式行课。
一
二
三
四
五
六
日
9
初七
10
初八
11
初九
12
初十
13
十一
14
班
15
休
16
休
17
中秋
18
十六
19
十七
20
十八
21
十九
22
二十
秋月明佳节至
请大家留意中秋节放假调休时间，提前做好工作和假期安排，注意节日期间安全，平安文明过节，度过一个平安、祥和的中秋佳节，最后祝大家中秋月圆人团圆。
花好月圆
中秋佳节
Mid-Autumn Festival
中秋节·假期安全
中国传统节日·中秋节
中秋假期，不少家庭会选择外出旅游或探亲访友。在此过程中，交通安全显得尤为重要。请家长们在出行前，仔细检查车辆状况，确保行车安全。同时，提醒孩子注意以下几点：
1.教育督促孩子不在马路上、停放车辆周围及车辆盲区玩耍打闹。
2.行走时注意脚下，不要东张西望或边走边玩，过马路走斑马线，多观察路况，不闯红灯，不翻越隔离栏。
3.坚决不乘坐"三无"车辆和"三超"车辆。
4.不在马路上玩滑板车等，未满12周岁不在公路上骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。
5.自觉遵守交通规则，骑车时戴好安全头盔，驾、乘车时系好安全带，严禁将头、手伸出窗外，幼儿、儿童不坐副驾驶座。
中秋佳节，月饼、糕点等美食琳琅满目。然而，食品安全问题也同样值得关注。请家长们在购买食品时，选择正规渠道，注意查看生产日期和保质期。对于自家制作的食品，要确保原料新鲜，加工过程卫生。此外，还要教育孩子养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不吃不洁食物，防止食物中毒等意外事件的发生。
严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时，家长要做到“四知道”:知去向、知内容、知同伴、知归时。家长应教育孩子遇到险情时要智慧救援，不盲目下水救人或手拉手组成“人链”救援，应该立即寻求大人帮助。
切实教育孩子做到“七不两会”：“七不”:不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳;不到危险水边游玩;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。两会”:学会自护自救，学会智慧施救。牢记：河塘很危险，救人莫手拉。
当下正值高温季节。请各位家长督促孩子做好防暑防高温工作。避免长时间待在高温环境下及长时间暴露在阳光下，禁止孩子下河下塘洗澡玩水避温。中暑是夏季常见的急症，加强预防可以大大减少发病率，中暑预防应注意几点：
1.充足的睡眠：合理安排休息时间，保证足够的睡眠可以保持充沛的体能，并达到防暑的目的。
2.科学合理的饮食：夏天更要注意营养均衡，补充足够的蛋白质，如鱼、奶、豆类等。饮食要清淡，不宜吃高热量、油腻、辛辣的食物，因为这些食物不易消化，增加胃肠道的负担。
3.做好防晒措施：室外活动要避免阳光直射头部，戴好帽子、衣着宽松。
4.及时补充水分：科学饮水，不要等到渴了才喝水。正确的方法是随时喝水，以保持人体所需的水分。同时，大量出汗会流失盐和矿物质，运动饮料可以帮助补充汗水中流失的盐和矿物质，应及时补充。
1.向孩子讲明火灾隐患，教育孩子不玩火，不在家中让孩子单独接触火柴、打火机等物品。
2.严禁采用私拉电线、乱装插座等不符合消防技术标准和管理规定的方式为电动自行车充电。
3.帮助孩子了解必要的消防安全知识，叮嘱孩子发现火情后，首先要确保自身安全，第一时间拨打119报警。
4.外出游玩时，请关闭家中水电气总闸，及时清理阳台、楼道杂物，做好家庭防火安全工作。
5.野炊结束后将点燃的碳屑等余火彻底熄灭，清理干净周围杂物后再离开，避免发生复燃。
6.一旦发现山林火灾，要及时拨打森林防火报警电话119，说清着火地点，同时要做好个人防护，迅速撤离至安全地带。
居家期间是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。
用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。孩子在出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流，遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。
Mid-Autumn Festival
中秋节·合理假期
高温天气居家期间，也是为新学期打下坚实基础的好机会。预习是一种非常有效的学习方法，能够帮助你在开学后更快地进入学习状态，大家可利用国家中小学智慧教育平台中“课程教学”板块开展自主学习。
在做好预习的同时，也要做好以下几件事：
一、调整作息，帮助孩子做好“收心”准备：
优质生物钟会在不断强化下，形成有较好推动作用的生命规律。假期孩子的作息不规律，开学前要提前按照学校作息时间进行调整，起居有序。
1.和孩子一起制定安排合理的娱乐时间表，逐渐缩短手机等娱乐设备的使用时长；
2.制定一个与校园生活同步的活动时间表，鼓励孩子保持与平常上课一致的起床、就寝及学习时间，让孩子尽快适应在校生活的时间规律，从松散的假期生活中走出来；
3.通过收拾文具用品、购置书籍等方式，给孩子一个仪式感，帮助孩子进入学习状态。
二、断舍离，告别电子产品小方法：
1.“隔离法”：将手机调成静音，放在看不见的地方，减少诱惑；
2.“等待10分钟”：先专注于手头的任务，等过了10分钟想玩手机的念头就没那么强烈了；
3. 做有益身心的活动来转移注意力，如弹琴、画画、看书等等，让自己忙起来就很容易从“瘾”当中走出来。
三、多引导，给孩子一个缓冲期：
孩子的生理和心理都还未成熟，长假过后，孩子的心理反差大，偶感发空、发飘，学习状态欠佳。对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。
再次感谢家长朋友们，对我校工作的支持
中秋佳节来临之际，罗家小学全体教职工
祝大家中秋快乐，阖家幸福，团圆美满！
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