走姿走相
坐姿坐相
《太清神鉴》曰：“...坐所以安止。欲沉静平正，身不斜不侧，深重盘石，腰背如有所助，终日不倦，神色愈清者，贵相。若如醉如病，如有所思者，皆不善相也...” ，这就是在论坐相。
这句话的大概意思是：坐姿，应该沉静平正，不能歪着身子，也不能侧着身子，身形要像磐石一样稳和正，就像有什么东西把腰背撑起来一样；
能维持这样的坐姿，且在长坐之下神色不显倦怠， 就是贵相。反之，如果坐着时像醉酒和生病似的，或者若有所思的样子，就不太好。
还有，坐着总是习惯性埋头、低头者，容易劳碌辛苦。
说到坐姿，就不得不提一嘴“抖脚”的问题。想必不少人都听过“男抖贫、女抖贱”的俗语，那么相学上有何说法？
首先，肾属水，肝属木，而水生木。当一个人的肾精不足时，肾水就没办法滋养肝木，肝气不稳，肝风内动，外显行为就是抖动腿脚——这个是习惯性抖脚的一些原因所在。
再者，肝肾气不足，容易导致思想情绪不稳，所以其实喜欢抖脚抖腿者，多出进个性唐突、急躁，或是为人处事有欠缺和疏漏的人，不太稳重。如此一来，抖脚便被理解为“贫贱”（这个词用得有些过，大意应该类似“浮躁”、“轻率”）的行为了。
ps：抖腿抖脚、跷二郎腿，长期看对体态也是不利的，有此方面习惯的朋友可尽量改正哦。
坐姿识人法
现代研究发现：人无意识、自然情况下的坐姿在很大程度上能够体现出一个人的性格特点，而这一点和中国的“相坐”有异曲同工之妙。
日式坐姿：较真与戒备心
这种坐姿就是正坐时的样子，双脚并拢且微微向前，整个脚掌着地。
喜欢这样坐的人，自制力和戒备意识较强，不容易敞开心扉。优点是做事往往有条不紊，力求周密而完美，缺点是容易较真，有时甚至有强迫症的倾向。
月式坐姿：表演、展现、魅力传达
这是两腿相并斜放的一种坐姿，称为“月式坐姿”，看上去比较优雅和赏心悦目，女性这么做的居多，且通常见于社交名媛、艺人、模特、网红中。
这类坐姿的人喜欢或者善于进行自我展现，同时也具有很强的表演天赋，自尊心很强，而且往往会展现出自己好的一面、而将不好的容易招致负面评价的予以隐藏。
木式坐姿：豪爽、气场强
木式坐姿就是我们常说的跷二郎腿。这类人性情爽朗，仗义且重视友谊，而且自尊心和控制欲往往蛮强的。
金式坐姿：外冷内热
这种坐姿双腿伸直向前，大腿内侧并拢，大长腿完全舒展。
这种坐姿多出性格外冷内热的人，他们表面上看起来很有距离，不好说话，但如果相处时间长了，往往会get到对方的优点，愿意与对方成为知心朋友。
水式坐姿：长不大的内心
这种坐姿，大腿内侧并拢，双脚打开呈“内八字”形态。
习惯性这么坐的人，内心相较同龄人成熟较晚，像长不大的孩子，优点是相对单纯、容易满足，确定是有时难免幼稚、喜欢玩闹、或者不够有担当。
火式坐姿：霸气豪爽、不拘小节
双腿敞开、呈“外八字”的霸道型坐姿，多见于男性，但也不乏有女性会这么坐。
这类人性格率性真实，豪爽而不拘小节，或者大大咧咧不喜欢各种弯弯绕绕和繁文缛节。和他们相处起来可以较为自在放松，没什么压力。
土式坐姿：紧张感、自控与防备心
这个坐姿是把双脚伸向前，脚踝部交叉。而且使用这种坐姿的人，有时还会将握起的双拳放在膝盖上，或用双手紧抓住椅子扶手。
这种坐姿是典型的防御型坐姿，这类人自身会比较固执些，也会习惯性地控制（甚至是压抑）自我的想法，有时容易产生紧张、焦虑的心理。
跟实际的面相、体相相比，行住坐卧饮食之相在论命时往往没有前者来得那么“硬核”，通常属于辅助型的识人方法，这个大家要了解；
