近日,宿州市体校为强化教练员队伍建设,积极组织开展教练员业务考核活动,旨在提升教练员素质与实训能力,为迎战省十六届运动会筑牢根基。
此次考核分“笔上见真章”与“场上显身手”两大环节。在教案撰写板块,依据各项目详尽训练大纲,教练员们埋首案前,细究训练目标、规划课程流程、斟酌教学方法,字里行间凝萃着执教智慧与经验,一份份执训教案跃然纸上,成为检验教学思路的“首道考题”。
现场训练课环节,是考核“重头戏”。走进跆拳道考核场地,只见教练身着道服、身姿挺拔,带领学员行礼后开启训练展示。“哈!”一声洪亮口令,示范横踢动作,提膝、转髋、弹腿一气呵成,脚背紧绷如利刃,精准击中靶心,力量与速度完美融合,同步拆解动作要领,紧盯学员纠正抬腿高度、发力点偏差,还巧妙融入实战策略,模拟对手进攻,指导应对反击时机与招式运用。
拳击考核区,拳风呼啸。教练双手紧裹拳套,与“陪练”学员步入拳台,先是灵活走位,演示规范站姿、滑步躲闪,头部巧妙晃动避“敌”。讲解直拳时,身体重心转移,前脚蹬地、转腰送肩,拳头像出膛炮弹迅猛出击,“砰”声落处,沙袋大幅摇晃,边示范边强调呼吸配合、视线锁定目标,目光如炬洞察学员动作瑕疵,即时纠错,重塑出拳轨迹,让训练紧凑高效、直击要点。
此次业务考核成效显著,教练员执训水平与专业技能均获有效提升。参与考核的教练员们纷纷表示,实战化考核为教学理论落地实践搭建桥梁,有力推动了自身快速成长。此次考核不仅是对现有能力的检验,更为备战省运会明晰了方向、增添了底气。(周佳林)
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