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大学生独有的“PTSD”

文摘 2024-10-22 23:36 新疆

某处突然传来一阵爆鸣声

让喀星猜猜

今天又是哪位大学生

心里有淡淡的忧伤啦？

看到标题的宝子们

是不是十分好奇

什么是“大学生独有的PTSD”？

别急别急

喀星这就带大家一探究竟~

PTSD

是指曾遭受过创伤后

条件反射害怕曾经令自己

受过创伤的那类东西

简单点说就是：

“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”

近些年来被人们延伸到网络中

也逐渐成为了一种网络用语

在校园生活中

大学生也有着独有的“PTSD”

快来看看，这是你吗？

抢课风云

每逢选课之日

朋友圈与群聊皆是热闹非凡

众人手忙脚乱

刷新页面,掐时倒数

只为求得心仪的那一课

然而

每每遭遇“正在加载中”这一字眼

众人皆是心中焦灼

却又无可奈何

等到好不容易登入

心仪之课却早已没有了名额

“心里有苦说不出”

签到之戏

老师考勤

方式千奇百怪

举手签到、点名签到

定位签到、手势签到

乃至突袭、反向，无所不用其极

学子们防不胜防

只得规规矩矩，不敢稍有懈怠

喀星在这里温馨提示大家

要按时签到，好好上课哟~

四六级之赌

学子之赌

非麻将斗地主，乃四六级也

背单词止于“abandon”

听听力尽是“pardon”

出考场时，心如死灰

似觉钱财又付诸东流

却有事实证明，此感非虚

上述之“PTSD”

尔等是否中招?

虽中招者众

然大学生活亦多姿多彩

我们应拒绝内耗迷茫

正视此等心伤

若感到无法解决

不妨试试以下应对

及时寻求帮助

如心理咨询师、辅导员等

向朋友、家人倾诉自己的感受

保持健康生活方式

合理饮食、充足睡眠

适度运动

培养兴趣爱好

转移注意力

充实精神生活，缓解精神压力

最主要的是

我们要积极面对挑战

不要害怕寻求帮助

做一个积极向上的大学生

喀星祝大家

大学生活顺顺利利、开开心心

吃得香、睡得好、身体倍儿棒！

接受自己的所有

去探索那些未知的领域

在大学

收获自己的成长之果

出品 | 喀什大学青年媒体中心转载请注明来源

来源 | 喀什大学青年媒体中心

撰稿 | 张文文、张翊玮

图片 | 小红书（id：4215583626、DARK98ZZ）

编辑 | 葛文倩、李媛媛

校对 | 彭茹、雷秀云、张奕霏、李秀锦

校审 | 李显河、李鑫

编审 | 阿力木江·买买提明

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzk0MDMwNTMxMA==&mid=2247670935&idx=1&sn=54311a435c2d424f7420a483eca79eff

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