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唯见读书 · 每日书单丨Num 371【epub+azw3+mobi】

文化 2024-11-03 19:00 广东

#多余的话#

你穿着破敝的衣服，在最贫贱最失所的人群中行走，骄傲永远不能走近这个地方。

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《柏林黄昏》

[日] 连城三纪彦

2024

日本东京，第二次世界大战结束四十多年后，画家青木在女友的牵线搭桥下结识了神秘的德国女子爱尔莎。在得知自己有可能出生在德国战时集中营后，青木毅然选择跟随爱尔莎前往欧洲，寻找亲生父母……

法国巴黎，一位神秘的贵妇多年来一直隐藏自己的真实身份，她曾在战时集中营里犯下滔天罪行，德国战败后，她改头换面成了上流人士。有人发现了她的真面目，令她不得不铤而走险……

《大师费德勒》

[美] 克里斯托弗·克莱里

2024

瑞士巴塞尔的一个普通的网球少年是怎样成长为体育界明星的？在群星四起的时代，他靠什么捧起了20座大满贯的桂冠？网球运动传奇球员费德勒的成功故事充满了激情、挑战和胜利。在本书中，你将跟随《纽约时报》资深网球记者克里斯托弗·克莱里的笔触，深入探索费德勒的网球帝国。

克莱里的独家采访包括了费德勒本人及他的家人、教练、朋友、对手等不同的视角，为我们立体化展示了费德勒在训练场上的刻苦努力、比赛压力下的沉着冷静。

从比赛策略到技术细节、心理博弈，从赛场上的遗憾洒泪到欢呼雀跃，这位网球巨星在赛场背后的坚持、毅力，和对完美的不懈追求将一一展现在你面前。

克莱里还会在这本书中带你走进费德勒的个人世界。他与妻子米尔卡的爱情故事，他的家庭生活，以及他在慈善事业上的热心投入，都将让你看到一个更加立体、更加真实的费德勒。你会发现，这位在网球场上冷静自持的王者，在生活中温暖、充满爱心的一面。

这不仅仅是一本传记，它是一幅描绘费德勒前半生的画卷，记录了对他的全面解码。无论你是不是网球爱好者，这本书都会让你感受到运动的魅力，以及一个伟大运动员背后的坚持与努力。

《空腹的神奇自愈力》

[日]船濑俊介

2024

船濑俊介为日本知名的医疗、健康问题评论家，65岁时的他身体状态却像30岁，他的秘诀就是保持空腹。他归纳总结现代医学实验研究和临床实践的最新成果，发现空腹可以提高人体的自愈力，这种简单的方式还具有排毒、增强身体免疫力等神奇功效。

大量研究和实例都证明，空腹作为一种不花钱、无不良反应的自然疗法，可以改善炎症、心绞痛、动脉硬化、糖尿病以及多种疑难杂症，还能预防癌症，助人寿命延长。

为了帮助大家科学空腹，作者结合自己的亲身感受，介绍了轻断食、一日一餐、3日断食、水断食、酶断食等8种断食方式，并讲解技巧和注意事项。

此外，作者还分享了“笑”“深呼吸”“肌肉锻炼”等辅助治疗疾病、预防衰老的方法。通过空腹，希望每个人都能年轻、苗条，健康变老，享有高质量人生。

《社群发售变现，你也学得会》

邓艳红

2024

很多企业有大量存量客户，甚至是公域流量，但却不知道如何将这些客户留存到私域，更不知道如何激活老客户、培育信任，实现复购和裂变。99%的生意都可以通过私域社群发售批量收钱。

本书作者用PHHSF模型，从谋划、造势、加热、发售、追售五个阶段出发，详细探讨了私域社群变现的各种问题，并提供了系统解决方法。

同时，作者拆解了7天轻松裂变14 974位付费用户的裂变发售流程要点。可以说，这是一本让你离“赚钱”最近的书。无论你是刚刚起步还是已经有一定的经验，这本书都将为你指明前进的方向，引领你迈出成功发售变现的关键步骤。

《生命唯愿爱与自由》

李银河

2024

本书直面年轻人成长路上必经的主题与困惑，以洒脱、独立的视角探讨爱情、自由、精神追求、女性观……人生空虚，要用激烈的爱与美使其充沛，愿余生与爱和自由并肩同行。

《长安击壤歌》

陈渐

2024

《西游记》中唐僧师徒经历的九九八十一难，实为八十一案，这些案环环相扣，连绵不绝，穷尽人世间罪案的种类，案案直指人性深处的贪婪，自私，恶。

大唐贞观十九年（公元645年），西行取经的玄奘回到长安，本以为这是八十一难的终点，不想，整个长安城，表面风平浪静，实则暗流涌动，杀机四伏。这座在《西游记》原著中，连八大金刚都不敢涉足的都城，到底隐藏着怎样的绝命天局？

这是一代帝王临死前的最后搏杀，也是大唐帝国第三位君主登基前的喋血彩排，更是女皇刚刚迈入历史殿堂的那既轻又惊的一步！七日、七谶、七悬案，一根绳索套上煌煌大唐的脖颈——大唐能否摆脱这次死亡翻滚？

玄奘和他的弟子将怎样以大唐为道场，破局证道，揭秘九九八十一案的最后真相?翻开中国文化悬疑小说的殿堂级作品《西游八十一案》，和作者陈渐共赴这场由外向内的文化之旅——西游究竟是西天的路还是心中的路？灵山究竟是远方的山、山上的佛，还是内心的自洽与图满？

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空有相怜意，未有相怜计

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瘦筇如唤登临去，江平雪晴风小

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痛苦是无穷的

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痛苦的顶点是甘美的，痛苦的顶点是很苦涩的

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好乐无荒，良士休休

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残梦醒，鸡鸣了

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