——教职工心理健康专项培训
一粒种子，
只有深深地植根于沃土，
才能生机无限。
而每位老师，
只有置身向上的氛围，
才能蓬勃向上。
为了加强教职工对心理健康的理解，帮助教职工缓解心理压力，提高职业幸福感，营造和谐愉快的教育环境。领先幼儿园于11月18日——19日中午分批组织全体教职工开展“赋能心理健康，凝聚奋进力量”为主题的心理健康专题培训，旨在通过轻松愉悦的培训，让大家能以积极乐观的态度去工作和生活，关爱自己、悦纳自己，用愉悦的身心感染每一位孩子，做一名从容幸福的教育者。
保健医王老师对全体教职员工进行了心理测试，了解自己的情绪是有效梳理情绪的第一步，人们常常会被情绪所困扰，通过心理测试，可以更好地了解自己的心理状态，采取相应的措施进行调整。
王老师表明，要舒缓压力与焦虑，首先要“改变认知”，其次要学会“降低压力”，同时还向大家介绍转变认知、改善心态的具体措施。
在轻松的讲座氛围中，大家了解了心理健康的专业知识，认识了压力带来的心理疾病及其表现特征，掌握了正确有效管理情绪的方法。
本次教职工心理健康专题培训活动，不仅让大家在繁忙的工作中得到了身心的放松与愉悦，同时也深刻体会到：只有保持内心的平静，不断释放自我，才能在今后的工作中更好的调节自己的情绪正确面对压力，以积极、快乐、愉悦的心情和心态投入到工作和生活中，用爱心、耐心陪伴孩子们成长。
西安经开领先幼儿园
029-89150990
凤城八路盐东小区内
编辑 | 于 凡
校对 | 毛向丽
审核 | 靳 味
终审 | 李 红
