今天10时33分
我们将迎来小寒节气
“小寒大寒 冷成冰团”
预示着一年中
最寒冷的时候要来了
小寒
是二十四节气中
第二十三个节气
也是冬季的第五个节气
小寒三候
一候·雁北乡
二候·鹊始巢
三候·雉始雊
今年小寒
始于1月5日 止于1月19日
再过些天就会进入“数九”中的“三九”
俗话说“数九寒天 冷在三九”
不过具体到溧阳来看
近期除了早晚气温较低之外
白天的温度还是可以的
最近两天最高气温
在11℃~14℃左右
溧阳天气预报
万物冬藏
小寒也是食补御寒时
俗话说“三九补一冬”
此时节
气温总体偏低
人体为了御寒就会消耗更多的热量
因此可以摄入一些高能量的食物
比如羊肉性温补
最宜在这个时间段用作食补
小寒至 新年始
等花开 待春来
愿你心中常怀热爱
不惧风霜严寒
在冬日里积蓄前进的力量
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来源：苏州新闻 溧阳气象
值班编委：史裕华
