诺如病毒知多少 科学预防保健康

文摘   2024-11-13 17:57   四川  
诺如病毒知多少
科学预防保健康

 诺如病毒,又称诺瓦克病毒(Norwalk Viruses,NV)是人类杯状病毒科(HumanCalicivirus,HuCV)中诺如病(Norovirus,NV)属的原型代表株。它是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒。诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行,是导致急性胃肠炎常见的病原体之一全年均可发生感染,感染对象主要是成人和学龄儿童,寒冷季节呈现高发。

 该病传染性强,传播途径多样,主要通过摄入被患者粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入患者呕吐时产生的气溶胶以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。托幼机构、学校等人群聚集场所易引起聚集性疫情。

 诺如病毒感染潜伏期短,通常为24-48小时,最短12小时,最长72小时。发病以轻症为主,感染后常见症状主要为呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等;其中儿童感染后临床表现以呕吐为主,成年人则以腹泻为主。

 诺如病毒急性胃肠炎多为自限性疾病,目前无疫苗和特效药物。但多数症状较轻,无须特殊治疗,休息2-3天即可康复,可以适当口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老年人,特别是伴有基础性疾病的老年人,如果出现频繁呕吐或腹泻,导致脱水等较严重症状时,应及时治疗。



诺如病毒急性胃肠炎高发的季节,

个人与家庭如何预防?


一、保持良好的手卫生

 保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照7步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗15秒。注意:消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效,不能代替洗手。


二、注意个人饮食卫生

加工处理食品时应做到生、熟分开;瓜果蔬菜应清洗干净,烹饪食物要煮熟,特别是海鲜贝类食品;不要饮用生水。

三、患病期间居家隔离
诺如病毒感染的急性胃肠炎患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天,检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者,也需居家隔离3天。患者勤洗手,保持手卫生,尽量不要和其他健康的家人近距离接触,尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。
四、做好消毒工作

 对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时,应戴塑胶手套和口罩,避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒,避免在家庭内造成传播。

五、患病后不要过于担心
 诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微,持续时间短,预后良好。患者应充分休息,清淡饮食。
六、增强抵抗能力

保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式。




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