2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”，今年宣传活动主题为“社会共治，终结艾滋，共享健康”（英文主题为“Take the rights path”），旨在号召政府、部门、单位、个人等各方行动起来，共同担起防艾责任，昂首迈向2030年终结艾滋病公共卫生威胁的目标，形成强大合力，共建健康中国，共享健康成果。作为个人，应该主动学习防艾知识，响应国家号召，守护好自己和家人的健康。
艾滋病的定义及危害
艾滋病是由人类免疫缺陷病毒引起的慢性传染病，是获得性免疫缺陷综合征的简称。具有传播迅速，发病缓慢，病死率高的特点。人类免疫缺陷病毒简称HIV，其携带者和病人都是传染源，人群普遍易感。HIV作用于人体免疫细胞，破坏机体免疫系统，并发严重感染和肿瘤。潜伏期短至数月，长达数年。感染初期可出现发热、全身不适、头痛、恶心、肌肉酸疼等症状，约两周后症状消失；进入无症状期，可伴有全身淋巴结反复肿大。发病期可出现全身症状，发热、盗汗、厌食，逐渐侵袭各个系统，如神经系统、呼吸系统、消化系统、皮肤黏膜、眼部等，可继发肿瘤，严重的细菌感染、真菌感染。
艾滋病危害大、死亡率高，不可治愈。感染艾滋病病毒的患者需终生规律服药，若不坚持规范治疗，发病后病情发展迅速。艾滋病可防可治但不能治愈，关键是早发现、早检测、早治疗。
艾滋病的传染性
艾滋病的传染源为无症状的艾滋病病毒携带者和艾滋病病人。
从染上艾滋病病毒到艾滋病发病一般要经过很长一段无症状的潜伏期，有的甚至长达10年。这时没有明显症状，但仍然能传染他人。
尤其是在艾滋病病毒刚刚进入人体后的2—12周，血液中因不能检测出足量的病毒抗体，不能通过一般的抗体检测发现，这段时间叫做“窗口期”，窗口期同样具有传染性。
传播途径有哪些？
艾滋病病毒存在于感染者的血液、精液、阴道分泌液、乳汁和伤口渗出液这几种体液中，主要有以下三种传播途径：
性传播 ：在没有采取保护措施前提下，与已感染艾滋病病毒的同性或异性发生性交，并伴有体液的交换，这是世界上最主要的艾滋病传播途径。性伴侣越多，感染艾滋病的机会越大。
母婴传播 ：感染了艾滋病病毒的妇女通过怀孕、自然分娩和哺乳过程，可能会把艾滋病病毒传染给胎儿或婴儿。
血液传播 ：输入感染了HIV的血液或血液制品；静脉药瘾者共用受HIV污染的、未消毒的针头及注射器；共用其他医疗器械或生活用具（如与感染者共用牙刷、剃刀）也可能经破损处传染，但罕见。
目前未发现会传播艾滋病的途径
1.食物、饮水、空气。
2.公共场所的一般接触，如：同在一个教室上课，各种公共交通工具的座位、扶手，办公室的办公用品，工厂车间的工具，在影剧院、商场、游泳池等场所的一般活动。
3.礼节性亲吻、拥抱、咳嗽、打喷嚏、谈话、共同进餐、同住、握手。
4.公用马桶、浴缸，同用一个浴池。
5.蚊虫叮咬。
6.纸币、硬币、票证。
高危人群有哪些？
1.男性同性恋者，包括双性恋者。由于直肠黏膜脆弱，肛交容易导致出血，因此携带艾滋病病毒的人士容易传染给他人。
2.与人共用针筒、针头注射毒品的吸毒者。注射器注射过一个艾滋病患者，病毒便可以通过血液途径进入其他人体内。
3.接受输血及其他血制品者。如果血液被病毒污染，被输血者则会感染艾滋病。
4.卖淫或者嫖娼者及其配偶。携带病毒的卖淫、嫖娼者进行频繁、无保护的性活动，容易传染给他人。
5.带病毒母亲新生的婴儿。患有艾滋病的孕妇在怀孕期间，病毒会通过胎盘的血液循环传播到胎儿体内，阴道分娩时胎儿经过被污染的产道也会感染病毒，小孩在吃母乳时如果口腔黏膜破损也可能感染病毒。
6.被针具刺伤的医护人员。医护人员可能在给艾滋病患者治疗的过程中被针头、锐器刺破皮肤，这时就有可能被感染艾滋病。
7.抓捕患有艾滋病犯人的公安干警。在执法和警务活动中，可能会被艾滋病病毒感染者的血液、体液污染了破损的皮肤和粘膜，这时具有了被艾滋病病毒感染的可能性。
易感染高危行为有哪些？
高危行为也就是有较高造成HIV病毒传播风险的行为，如：
· 无保护性交
· 共用注射器静脉吸毒
· 非法采血点卖血或输血
· 非正规机构经未消毒的纹身、穿耳洞等
何时服用阻断药能预防感染？
发生高危行为后，可在72小时内（越早越好）去医院就诊；服用阻断药，阻止HIV病毒的感染。
阻断药成功率 ：2小时内阻断效果最佳、24小时内服用，阻断希望也很大、72小时内服用仍有成功希望、超过72小时则没有阻断效果了。
艾滋病病情的三个阶段
急性感染期 ：感染艾滋病后的2-4周，可以表现为低热、皮疹、淋巴结肿大等，但是因为没有特异性症状或体征，常常被忽略。
无症状感染期 ：潜伏期，一般为8-10年，但近年来在我国流行的一些病毒株感染后的潜伏期明显缩短，没有自觉症状，患者可以正常工作和生活。
艾滋病期 ：病毒在体内经过长期复制，主要免疫细胞CD4逐渐下降，导致人体出现各种致命性感染，甚至发生恶性肿瘤等。
怎样预防艾滋病？
禁欲：是指未成年人不要发生性行为，青少年要尽可能延迟第一次性行为的时间。
忠诚：夫妻双方或者性伴侣双方要互相忠诚，不与对方外的第三者发生性行为，坚决抵制卖淫嫖娼、聚众淫乱等活动。
负责任：对发生的性行为能够负责，发生的性行为对身体和心理、现在和未来、他人和社会都不会造成伤害，既要考虑双方的感受，又要考虑对周围的影响。
观念：树立自己是健康第一责任人的观念，认识到艾滋病目前不可治愈、无疫苗预防；每一个人、每一个家庭都受到艾滋病的威胁，要对自己健康负责；主动学习掌握预防艾滋病知识，拒绝易感染艾滋病的危险行为，做好自身防护。
安全套：如果没有生育需求，发生性行为时要使用安全套。如果与夫妻或固定性伴侣的第三方发生性行为，坚持每次都全程正确使用安全套，确保性行为安全。
咨询和检测：发生易感染危险行为后主动到疾病控制机构、医院进行咨询，对发生的行为进行评估，主动要求进行艾滋病检测或开展自我检测。
治疗性病等疾病：如果患有性病或其他生殖器损伤溃疡类疾病，要及时去正规医疗机构诊治，性病可增加感染艾滋病病毒的风险。
暴露后药物预防：尚未感染艾滋病病毒的人发生有可能感染艾滋病病毒的危险行为后，要在医生指导下，72小时内尽早使用阻断药，遵医嘱服药。
暴露前药物预防：尚未感染艾滋病病毒的人在发生易感染艾滋病病毒行为之前，遵从医嘱服用特定的抗病毒药物，预防艾滋病感染。
抗病毒药物治疗：感染艾滋病病毒后及早接受抗病毒治疗，根据医嘱坚持服用抗病毒治疗药物，可提高生活质量，减少艾滋病病毒传播。目前，国家免费提供抗病毒治疗药物，实施应治尽治的防治政策。
本期责编：张硕
记者：岳清禹
编辑：安晓阳
来源：区疾控中心
