药剂科副主任、副主任中药师嵇艳以“神农尝百草”的神话故事为切入点，向同学们介绍了中药材的分类，以及生活中常见的中药材的效用和注意事项。
护理志愿者查青青还演示了传统保健操“八段锦”，吸引了同学们模仿练习，在轻缓的音乐声中，同学们一招一式学的有模有样，亲身体验了中医养生功法的神奇魅力。
康复科医师岳盼盼针对学生们常见的眼疲劳、不良坐姿导致的腰、肩、颈椎酸痛等问题进行知识讲座，还分享了热敷、按压睛明穴等缓解眼睛疲劳的小妙招，除此，还带领同学们一起做颈椎保健“米”字操和简易的身体舒缓动作，提高身体各关节的柔韧性和活动度。
岳医师表示，同学们在课间可以练习简易的运动操舒展身体，不仅可以舒筋活络，增强体质，还可以缓解疲劳，提高学习效率。
传承千年智慧，弘扬中医药文化，让孩子们近距离感受中医药特色魅力，普及中医药知识，激发孩子们对传统中医药文化的兴趣是科普活动的重要意义之一 。
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来源 | 涟水县中医院
编辑 | 高婉莹 审校 | 徐红
审核 | 刘锦国 终审 | 汪曙明
总编审 | 李卫兵
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