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领
读
长
沙
// 2024 AUG
今年的8月19日是第七个中国医师节，湖南电台综合广播携手长沙市图书馆推出的健康科普阅读主题策划《领读长沙“医”本好书》。汇集我省十余位名医推荐科普好书，共享健康生活。
医
本
好
书
// 2024 AUG
推荐图书：
《万病从根治》
推荐人：
湖南中医药大学第二附属医院
呼吸内科副主任医师 华光
今天推荐的书籍是《万病从根治》，这是一本通过讲生活小故事来教大家治病养生的书。
书中提到啤酒肚主要是因为脾胃功能失调，胃不能正常消化我们吃的食物，脾不能运化食物精微，日积月累形成痰湿聚集在腹部，就形成了啤酒肚，就好比交通堵塞，“蔬菜”运送不出去长期堆放，就会慢慢腐烂一样。
这种情况我们推荐用黄芪配伍茯苓、白术、山楂来治疗。黄芪益气健脾，白术、茯苓健脾祛湿，山楂健脾开胃、消食化淤，对消掉啤酒肚有很大帮助。
《万病从根治》这本书还有很多养生小知识，让我们一起来阅读这本好书，一起共享健康生活。
海报素材来源：小红书作者 医学插图
审核：山川 申晨 海斌
视频编辑：实习生徐小雨
海报编辑：实习生张钰晰
文字编辑：思雨 实习生冀湘颖
