【一幼.食谱】第9周营养食谱

楼市   2024-10-27 06:00   福建  

第9周营养食谱

 


星期一


早点

长富巴氏鲜奶

沙拉肉松包

空气蛋糕

午餐

香米粥

红烧茄子

香煎豆腐

荔枝肉

水果

香蕉

午点

芋头红豆椰汁西米露


星期二

早点

黑豆豆浆

Q弹米蛋糕

酥瑞蛋糕

午餐

奶香小馒头

排骨鹿茸菇汤

水果

苹果

午点

海鲜泗汾汤


星期三






早点

花生浆

松松小贝

大理石牛奶面包

自助餐

       主食:寿司、蒸饺

       小吃:鳕鱼排

咖喱鱼丸

   蚝油西蓝花

                薯条

香甜玉米

      海鲜:蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

      饮品:蜂蜜百香果汁

自助水果

芭乐、果冻橙

午点

糯米粥

咸鸭蛋



星期四


早点

长富巴氏鲜奶

网红麻薯

红豆天使蛋糕

午餐

古早味海鲜筒骨卤面

水果

人参果

午点

八宝粥


星期五

早点

红枣豆浆

椰蓉餐包

胡萝卜奶酪棒

午餐

虾仁蛋炒饭

花菜豆腐炝肉汤

水果

小番茄

午点

 自制香浓玉米汁

云朵牛奶吐司



健康小知识




撰稿:陆立敏

编辑:肖碧烟

初审:陆立敏

审核:梁林青

终审:杨梅芳



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