锦城阳光亲和力工作坊
摆脱emo探索积极心态之旅
陈安琪，教育学硕士，毕业于日本国立鹿儿岛大学教育学研究科，发表日文论文一篇、中文论文一篇，参与省级课题一项。多次指导学生完成竞赛。获得成都锦城学院“军训优秀指导员”称号、计算机与软件学院数学笔记大赛“优秀指导老师”称号、成都锦城学院“优秀公益教室指导老师”称号、四川省大学生计算机应用能力与信息素养大赛“优秀指导老师”称号、全国大学生语言文字能力大赛（四川赛区）“优秀指导老师”称号、2023年四川省计算机能力挑战赛暨第五届全国高校计算机能力挑战赛四川赛区“优秀指导老师”称号、2023-2024年度全国大学生和计算机应用能力与数字素养大赛“优秀指导老师”称号。
阳光亲和力工作坊一直致力于通过多元化的活动和深入的讨论，帮助学生提升心理素质，培养积极心态和健康心理。工作坊坚信，良好的心理素质和积极心态是人们在生活中取得成功的基石。自2023年4月启动以来，工作坊已经成功举办16次活动，包括成员见面会、阳光心态分享会、线下户外活动、主题研讨会，取得了显著的成果。这些活动增进了成员的相互了解和信任，并提升了成员的心理健康水平。为了更好地满足学生的需求，工作坊将继续丰富工作坊的内容和形式。
自2024年4月本年度活动启动以来，工作坊已经吸引了860人次学生参与。以下是工作坊的部分活动亮点和成果：
2024年4月23日的首次活动，成功帮助学生建立自信，提升团队协作能力；
2024年5月15日的心理专题讨论会，针对青少年常见的心理问题进行了深入探讨，得到了参与学生的一致好评；
2024年6月17日邀请专业课教师毛丽娟老师针对同学们可能出现的学习意欲低下、新学年心态较差的问题进行专业指导以及帮助学生分析专业学习路径；
2024年7月5日的“家国情怀”分享会，帮助同学们培养新青年家国责任感，实现伟大复兴的“中国梦”；
2024年7月15日的户外聚餐活动，让学生在校外环境中挑战自我，增强心理素质；
2024年9月7日的心理专题讨论会，针对青少年常见的心理问题进行了深入探讨，得到了参与学生的一致好评；
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在一个充满活力和热情的场合，阳光亲和力工作坊成功举办了成员见面会。这次见面会不仅为大家提供了一个集结的机会，更是为成员们打造了一个亲密交流和互动的平台。作为工作坊的核心团队，我们深知团队氛围的重要性，因此我们精心准备了互动环节，旨在帮助成员们更好地了解彼此，建立深厚的团队纽带。
活动中，首先进行了简单的自我介绍和团队分享。成员们来自不同的班级和专业，但都对阳光心态抱有浓厚的兴趣和热情。我们希望通过这次见面会，让每位成员都能感受到团队的温暖和力量。随后，我们进入互动环节。这是一个自由交流的机会，成员们可以分享自己的经历和感受，提出问题和建议。通过这一环节，大家纷纷敞开心扉，分享自己的故事和经验，这不仅加深了彼此的了解，也为后续的活动打下了坚实的基础。
除了见面会，工作坊还定期举办阳光心态分享会。这是工作坊最具特色的活动之一。每次分享会，主理老师都会邀请工作坊的资深指导老师和各班的心理委员作为主讲嘉宾。这些嘉宾会针对不同的主题进行深入的探讨和分享，如压力管理、情绪调节、积极心态的培养等。通过这些分享会，成员们不仅学到了实用的心理学知识，更重要的是汲取了积极向上的能量，学会了如何面对生活中的挑战和困难。此外，还会邀请一些优秀的学长学姐来分享他们的经验和故事，这些真实的案例让成员们更加深入地理解阳光心态的内涵和应用。
除了室内活动，工作坊还组织了户外拓展活动。这些活动旨在让成员们在轻松愉快的氛围中体验阳光心态带来的美好。工作坊会选择一些户外场地进行团建活动，如散步、聚餐等。在这些活动中，这不仅能增强团队的凝聚力，还能让成员们在实践中体验和学习阳光心态。通过这些户外拓展活动，成员们更加深入地理解了团队合作的重要性，也学会了如何在团队中发挥自己的优势，实现个人价值。
此外，工作坊还围绕不同的主题开展了多场主题研讨会。这些研讨会旨在帮助成员们深化对阳光心态的理解和应用。例如，工作坊会组织关于“如何面对挫折”的研讨会，让成员们分享自己面对挫折时的经验和策略。工作坊还会组织关于“积极心态的培养”的研讨会，探讨如何在日常生活中培养积极的心态和习惯。这些研讨会不仅提高了成员们的思考能力和表达能力，还帮助他们更好地理解和应用阳光心态。为了更好地促进成员间的交流和合作，工作坊还会定期举办交流会。这些活动不仅能展示成员们的才华和成果，还能激发他们更大的潜力。通过这些交流活动，工作坊也发现了许多优秀的团队成员和潜力股，为工作坊的长远发展注入了新的活力。
为了更好地推广和普及阳光心态的理念，工作坊还会通过社交媒体、校园论坛等渠道进行宣传推广。我们希望更多的人能够了解并加入到工作坊的活动中来，共同学习和成长。为了确保活动的顺利进行和持续发展，工作坊还会不断加强对活动组织和宣传推广的完善和改进。同时也会积极寻求与其他组织和团队的合作机会共同举办相关活动扩大影响力并不断提升工作坊的服务质量和水平以满足成员们的需求和期望。
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阳光亲和力工作坊将继续致力于帮助学生提升心理素质，培养积极心态和健康心理。工作坊将不断创新活动内容，寻求与其他机构的合作，共同推动心理健康教育的普及和发展。我们相信，通过工作坊成员的努力，学生们将拥有更加美好的未来。
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阳光亲和力工作坊是一个充满活力和创意的平台。在这里，学生们将收获自信、友谊和成长。工作坊诚挚地邀请更多学生加入行列，共同开启心理素质提升之旅。让大家携手努力，为培养积极心态、健康心理的阳光少年贡献力量！
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工作坊报名QQ群：783558928
转自|锦城学生
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图文来源 | 锦城师生
责任编辑 | 金玉琦 刘 纯
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