为保障居民用血安全，县血站于11月19日在政和县胜利洋市民广场开展无偿献血活动。期待您的爱心!
广大党员、干部、职工、爱心人士:
无偿献血是无私奉献，是救死扶伤的崇高行为，是精神文明建设的一项重要内容，它充分体现“我为人人、人人为我”的爱心奉献精神。
科学告诉我们：每次献血所抽取的200－400毫升血液，仅占人体血液总量的5%-10%，血液自身具有旺盛的代偿能力，间隔半年以上的献血，不但无损健康，相反还可以促进血细胞的新陈代谢。坚持长期科学献血，可以减少心脑血管疾病。
在此，我们发出倡议：
让我们履行公民无偿献血义务，关心社会、关心他人、关爱生命，奉献爱心，加入到光荣、崇高的无偿献血志愿者队伍中来，“一人献血，全家受益”，用实际行动诠释爱心与奉献！
(一)应了解献血常识，消除紧张心理。
(二)要适当休息，保证充足睡眠，切勿劳累过度。
(三)在献血前1天及献血当日无饮酒，7天内无吃药。
(四)献血前两餐不要吃高蛋白和油腻食品(如肥肉、鱼、豆浆、油条、牛奶等)，但也不可空腹献血，可吃些清淡食品:如馒头、稀饭、粉、面等.
(五)献血前适量饮水，但不宜过量。
(六)献血时，请携带身份证等有效身份证明，并如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒既往病史，既往献血者，请携带献血证。
无偿献血是一件轻松、愉快的善事，献血过程中请保持良好平稳的情绪，精神放松，不要太紧张，可以和工作人员或陪同人员进行交流，同时配合好献血服务工作人员的工作。
(一)献血完毕要立即按压针眼10-15分钟，以免血液外渗。
(二)献血后要注意休息，24小时内不要剧烈运动(如登高、跑步、游泳)、高空高温作业、长途驾车或通宵娱乐活动。
(三)针眼处保持清洁干燥，不要揉搓，以防感染，如果发现针眼处或周围出现青紫现象，请不要紧张，这是针眼按压不当而发生的皮下渗血所致，24小时内冷敷，24小时后再热敷，淤血会很快吸收消退。
(四)献血后4小时内多饮水或饮料，以补充血容量。
(五)正常饮食，无需特别补充营养，也可适当补充一些高蛋白食物(如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品)以及蔬菜和水果等，但不必过度进补，切忌暴饮暴食。
(六)献血后应保管好无偿献血证，作为今后再次献血时登记或临床用血时的报销免据。
