辅导作业的崩溃瞬间！当我明白了这些方法，我再也不生气了...
文摘
2024-11-12 13:30
上海
每个学期热点新闻上都会出现几条这样的新闻......
之前，多家媒体共同推出了一个关于“作业焦虑”的调查问卷，调查结果显示，九成父母都曾因为作业生过气。辅导孩子作业这项高难度工程，既考验宝妈宝爸的体力，也考验他们的情商与技术。不少宝妈表示，哪个辅导娃作业时不发疯啊！？但是父母的坏情绪也会影响到孩子，娃的内心也会产生情绪波动，进而对身心造成影响。
当然要陪！还得情绪稳定！
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如果情绪不稳定，还不如不陪。当家长无法控制自己的情绪时，就会对孩子采取一些过激行为，孩子轻则叛逆，重则抑郁，导致心理不健康。
不少家长在陪孩子写作业的过程中，一个激动，难听的话脱口而出：“这么明显，还能看错？简单的计算也算不对！笨死了！”
换位思考，娃在这样的高压下，哪还有心思写作业？他只想逃！厌学情绪也由此产生，成绩又怎么会有起色呢？
因此，辅导娃写作业的第一步，冷静！冷静！再冷静！这并不是要求妈妈们压抑自己的情绪，而是要学会掌控它。
当感到情绪上头的时候，不妨走出房间，深呼吸，调整好状态后再返回辅导作业的战场。或许，可以换一种方式辅导孩子。不要一直坐在孩子身边，直勾勾地盯着孩子和他的作业，试着坐在一旁，与孩子保持合适的距离，做一些安静的事情。
孩子没有发出求助的声音时，尽量不要打扰孩子。当孩子主动求助时，再去帮助孩子。
当宝妈们辅导孩子做作业时，要明确自己是“陪伴”，不是“监督”，不要一直挑孩子的毛病。
这样的陪伴其实起了负面的反作用：一则干扰孩子注意力；二则令孩子感到紧张、厌烦。
放宽心：孩子的成长是马拉松，不会因为一两次作业做不好就完了；寻共识：让孩子认识到写作业的主体是自己，获益的人是自己；重过程：多看少说，多陪少论，多引导少指导，多鼓励少批评。当孩子又快又好地完成作业后，记得及时给予孩子夸奖。
写作业这件事对大部分孩子来说，尤其是年纪相对比较小的孩子，真算不上一件很有趣的事儿。孩子不喜欢做作业，真的太正常了，所以当孩子又快又好地完成作业时，千万别吝啬你的夸奖！
课后辅导孩子学习这事儿，各位家长也不用太犯愁。今天再推荐一个高效写作业7步法，大家可以和自己的孩子试试。
放学之后，不要立刻回家开始学习。先让孩子轻松玩耍半小时，然后再开始写作业。
正式开始学习前，让孩子专门用10分钟处理（吃东西、喝水、上厕所）这些杂事，顺便准备好文具和书本。
当孩子开始坐下写作业，一个固定时间内，要做到专注不离开座位。
让孩子把所有需要完成的作业全部放在桌子上，告诉孩子要把费脑和相对简单的作业分开做。这样孩子在做作业的同时，顺便学会了规划时间。写作业时，桌子上只放和学习相关的东西，不放无关物品。孩子在学习的同时，也强化了孩子的专注力和断舍离的能力。
做作业之前，先让孩子复习一遍今天所有的知识点。看似浪费时间的行为，却在巩固知识的同时，大大提升了做作业的效率。
用计时器定好时间，把作业当考试，不翻书不看答案，遇到不会的不要马上问，一气呵成。做完之后再去寻求帮助。
把平时当考试，做作业的同时顺便锻炼孩子的心态。做完作业只是第一步，要正确引导孩子自查，进而发现问题、解决问题、培养孩子独立思考的能力。
错题本是学霸必备之物。平时做作业时，就要养成顺手整理错题的好习惯，这样考试前复习更有重点，大大提升复习效率。
相信也有一部分宝妈也有自己的独家育娃心得，欢迎大家留言分享。
如果宝妈宝爸辅导孩子实在有困难，那就把这件事交给更专业的人去做。
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