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压力是个体在面对挑战，威胁或需求时的一种心理反应。适度的压力固然可以增强动力，促进目标实现，但倘若压力过度，则会造成焦虑和抑郁，乃至情绪失控。
作为大一新生，我们可能会面临学习规划，人际交往等方方面面的压力，学会管理压力尤为重要。
本次活动为22班的同学们提供了一个释放压力、倾诉心声的平台，在交流中理性看待压力，增强友谊与信任，为大学生活注入新的活力和动力。同学们相互交流学习，对压力有了更深层的认知。
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图文 | 王诗淇 肖择真
编辑 | 王诗淇
审核 | 袁超 张日伟 梁多多 田一彤
