校风：弘德、儒雅、健康
教风：博学、敬业、乐教
学风：善学、勤思、多问
守护“视“界
点亮“睛”彩
黉学小学开展学生视力检测活动
为了加强学校近视防控工作，做好眼睛健康监测工作，及时、准确地掌握学生视力健康状况及动态，增强学生视力保护意识，有效预防学生近视，黉学小学邀请亳州市爱尔眼科医院为全校孩子进行了视力检测。
视力检测
视力筛查
本次校园视力检测有学生的屈光度、远近视力等检查。在老师与医务人员的积极组织下，学生的视力检测工作有序进行。医务人员及时详细记录，保证了数据的真实、严谨。
医生们利用科学仪器为学生认真耐心地进行视力测试。通过测试，了解学生视力发育程度，筛查出视力不良和屈光偏离的儿童。早发现，早干预，早治疗，积极预防近视。
呵护眼睛、从现在做起
正确用眼习惯
1
避免长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，建议每隔20分钟抬头看远处20秒，以缓解眼睛疲劳。
2
保持适当的阅读距离，一般建议书本与眼睛的距离为30~40厘米。
3
注意阅读环境的光线，避免在光线过强或过暗的环境下阅读。
饮食调理
1
多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、苹果等，有助于预防夜盲症的发生。
2
摄入足够的维生素B，如糙米、胚芽米、瘦肉、豆制品等，具有保护角膜的作用。
3
富含维生素C的食物，如橙子、蓝莓、猕猴桃等，能够减少紫外线对晶状体的损伤，预防白内障的形成。
4
多吃富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、青椒、西红柿等，有助于保护眼睛免受强光损害。
我校将持续关注每一位学生的视力健康情况，积极组织开展各种护眼健康活动，多形式地对黉小学生进行视力健康教育，帮助他们养成健康的用眼习惯，让孩子们拥有光明的未来！
审核|李浩
文稿|闫莉
编辑|罗云侠
图片|张珍珍
