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回忆起你的校园时代
你脑海里首先浮现的一定少不了
大大的黑板前老师奋笔疾书的身影
随着教学环境日新月异
就算是我们最熟悉的
“黑板”
这些年也在悄然发生变化
比如
以前“高大上”的投影仪
现在已经几乎成为课堂展示的标配
许多学校都普及了“电子白板”
部分学校也已经开始使用
电子触摸屏
这些升级的教学体验
固然带来方便与实用
但也引发不少家长担心
近日，有深圳家长
在人民网“领导留言板”留言
建议小学生课堂教学
减少使用电子屏幕时间
该家长称，现在的教育趋势是几乎每堂课老师都会用到电子屏幕教学，即便电子屏幕是所谓护眼屏幕，对孩子眼睛有很大伤害。
其建议教育部门要求“（学校）上课使用电子屏幕时间不能超过10分钟，鼓励不使用电子屏幕。”
针对该家长提出的问题
深圳市福田区教育局
也回应了
深圳市福田区教育局：
收到您的诉求，我局高度重视，立即核查有关情况。我区各中小学校严格落实教育部等八部门关于印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》的通知要求，规范学校教学电子产品使用，课堂教学使用电子产品原则上不超过教学总时长的30%，原则上采用纸质作业。我局将进一步督促学校规范教育教学工作，加强视力健康管理将近视防控融入课堂教学、校园文化和学生日常行为规范。
眼睛近视，都怪电子屏幕？
家长对电子屏幕的担心由来已久。
近日，有网友发布了一段视频，引起不少家长共鸣。视频的内容是一位“80后”女家长，现场似乎是在开家长会，女家长拿着话筒说道：“你们不敢说我敢说，学校能不能把电子屏黑板换成以前的正常黑板？以前用正常的黑板，学生没几个近视的。现在换了电子屏黑板，有的学生一年级就已经近视了！”
据国家卫健委统计数据显示，当前，我国儿童青少年的近视率居高不下，2023年全国儿童青少年总体近视率为52.7%，这意味着，超过一半的儿童青少年存在视力问题。其中，小学生为35.6%、初中生为 71.1%、高中生为80.5%，6至10岁低龄儿童的近视现象出现明显上升趋势。
这样的数字面前，家长们在孩子视力问题上谈“屏”色变也可以理解。
视频曝光后，有众多的网友在评论区展开激烈的讨论，有一些网友和这位女家长的情况一样，平时在家里很少让孩子看手机或电视，拒绝一切电子设备，但是孩子的眼睛还是近视，因此认为是学校的电子屏导致的结果。
还有一些网友认为，用电子屏无非是教师在偷懒，因为准备一份PPT，教师可以用很多年。如果用普通黑板的话，那么每天都要用粉笔在黑板上写很多字，那能不累吗？
对此，有从事教师职业的网友反驳道，电子屏对于教学，以及学生的学习和理解都有很大的帮助。比如画一些图或者结构的情况下，普通黑板是无法做到的，如果用电子屏则十分便捷。
保护眼睛，试试“202020”
有专家指出，研究显示，使用电子屏幕与近视的发病率和患病率没有显著相关性。电子产品和近视的关系，更多的是和长时间近距离用眼的强度有关。
电子屏幕对眼睛的伤害主要是蓝光和频闪。屏幕越小，眼睛会离得越近，就越容易疲劳；投屏越大且越远，就越能有效地保护眼睛。所以选择的优劣次序应该是：投影仪>电视>电脑>平板电脑>手机。
有条件情况下，投影仪或电视等屏幕较大的设备是首选，结合现有家庭居住用房特点，指导原则是观看距离不小于屏幕对角线的4倍。
保证户外运动时间也是预防近视的重要方法。如果孩子长时间在室内使用电子产品，势必会大大减少户外活动的时间，从而增加近视的风险。所以比起对电子屏“一刀切”，科学合理使用电子产品显得更加重要。
专家指出，儿童青少年预防近视首先要坚持户外运动，坚持每天日间户外活动不少于2小时。
0—3岁婴幼儿不使用手机、平板、电脑等视屏类电子产品，
3—6岁幼儿尽量避免接触和使用视屏类电子产品，
中小学生每天累计时长不宜超过1小时。
另外，要保持与屏幕适宜的观看距离。电子屏幕的大小不同，适合观看的距离就不同，应根据房间大小、观看距离来选择屏幕尺寸。
缓解眼睛疲劳，可使用“202020法则”：近距离用眼20分钟，应该远眺20英尺(约6米），不少于20秒。
读写的姿势要做到“三个一”：手离笔尖一寸，眼离书本一尺，还有前胸离桌缘一拳。
作为学生成长环境的第一责任人，家长也应该以身作则，控制自己和孩子的“视屏时间”。鼓励孩子多参加户外运动，营造良好的家庭爱眼、护眼氛围。毕竟，在孩子的成长过程中，家庭环境对他们的影响是最深的。
家长建议减少课堂电子屏使用时间
你认同吗？
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编辑：可可豆
来源：健康圈、CCTV健康之路、长江日报
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