原创插图：喵喵夏 讲述：李老师
《妈妈加油站》群内李老师答疑时间的问题，我会慢慢整理发公众号，今天是11月7晚的答疑，有需求的姐妹可以学习。
另外，我建了新群，没进来的宝宝扫码就可以进，已经进群的宝宝就不要重复加了，群里李老师分享的内容都是一模一样的，谢谢。）
问题一
我在外地工作，孩子跟着她爸爸在老家河南的一个县级市，中学是当地最好的一中。家有13岁女孩子上七年级，现在有了厌学情绪，讨厌上学，声称怎么也学不会数学，特别迷恋玩手机剪辑，还曾私下和网友见面，是女网友，一个正在读研究生的女孩子，离我们家不太远，真不知道，两个年龄差快10岁的女孩子能有什么共同话题？暑假自己偷偷买了一个手机，半夜三更不睡觉玩手机，白天在课堂上睡觉。10月的月考，成绩很差，数学只有58分，之后稍微收敛了些，玩手机不再频繁，她爸爸也发现了她私藏手机，没收了。这也让她有了抵抗情绪。而且，现在的班级里全都是陌生的同学，小学的同学被分散到各个中学，她没有玩得来的玩伴，情绪很低落。经常抱怨学校傻逼，老师傻逼，同学傻逼，都是负面情绪，看不出她对什么有热情，做什么都无所谓，问她为什么不开心，她回有什么可开心的。
李老师回复：在你的通篇描述里，满满的都是指责。事实上，请你把自己代入孩子的角色，设身处地地想一想，妈妈不在身边，一个进入青春期的女孩，有很多心事，是无法跟爸爸讲，而且，就算讲了，爸爸也未必觉得这事需要在意。很多时候，她想跟你讲时，你不在。等你回来时，她已经独自承受，没有了分享的欲望了。而且，进入新的学校，学业上又遇到了困难，也没有很好的朋友，这些情绪，她才13岁，该分向哪里？你评估过她的孤独，甚至是无助吗？就算是一个成年人，面对这些环境因素，又需要多久来适应？她为什么跟一个大她10岁的姐姐有共同话题，是因为在那个姐姐那里，她是被共情，被理解，被支持，甚至是被欣赏。因为你的孩子身上是有闪光点的，应该也是一个很有思想的娃，但由于两地，由于你们母女缺乏沟通，由于你只看到她的成绩和对手机的迷恋，所以，你并没有看到这些。
我个人的建议是，如果可以，尽可能地在孩子人生的关键时刻陪在她身边。呆在妈妈身边半个小时，相当于做六个小时的心理咨询，说的是妈妈的理解支持系统对于孩子身心的发育是一颗定海神针；如果工作调动难度很大，每次回到孩子身边时，无论她跟你说什么，先给出一个忠诚的耳朵，认真地倾听，换位成她这个年纪，来看待这个年纪的苦恼，有时和她一起吐槽一下学校、同学也未尝不可；找一张纸，写下孩子的优点，鼓励她的特长，并积极寻求专业人士的帮助，比如善长手机剪辑她还需要在学业上做哪些、哪方面的准备与努力？
以及，想赢得一个孩子最好的方法不是打压她，而是义无反顾、无条件地支持她，为她一路扬长避短，给到她充足的自信面向未来。
供你参考。
问题二
我家老大今年初一，刚满13岁，男孩。目前让我比较困惑的有几件事情：一是孩子学习有上进心，但是不擅长规划时间和学习拓展安排。表现在特别想考好，经常有个小目标，但是行动力不强，所以有时候目标不能完全达成，有时候学习要求不是那么高（背书不准确），也会影响结果。二是，因为特别想好，所以经常容易着急。比如遇到不会的题，有时会愁眉苦脸、唉声叹气、甚至急哭；背书的时候有一些同学比他快，就着急说自己背了很长时间还背不会，这科肯定不行了，不想背了，但是还会继续背（其实没有他说的那么严重，只是比别人慢一点而已）；第三，贯穿在前面两种情况里，一遇到困难经常会说丧气话，比如学不会了，太难了我要放弃了，其实每次考试都挺好的，班级前几。有时候遇到不公平的事情，也会喊为什么要这样不公平。事情发生时他自己也会尝试平复情绪，或者气哼哼一会再继续学习，偶尔情绪发泄的充分了，心情很快能平复，还会和我复盘整个事情过程。
我和孩子爸爸以前虽然嘴上说尽力就行，但是心里觉得孩子并没有很努力，完全可以更优秀。针对现状已经打心里认为孩子知道上进，其他学习习惯品质需要时间的磨合，需要让孩子自己摸索适合自己的学习节奏。平常我也经常会帮他疏导减压，尽力理解共情，给他比较大的自由空间和时间让孩子自己摸索成长。
老大比较单纯敏感，因为家里人手不足，生二宝后他情绪波动特别大，我变得爱抱怨对他也有影响。孩子以前热爱运动，上初中后时间紧张很少有机会运动，我工作比较忙，孩子爸爸每周末都上班，家里二宝不到四岁，周末也很难抽出时间单独陪他放松。
所以来请教李老师，这样的情况我具体需要怎么做能才帮孩子更好的和情绪共处、养成好的学习意志品质？
李老师回复：有时，对于青春期的孩子，要学会听懂他们的“弦外之音”“口是心非”，不要听孩子说了什么，而是看孩子做了什么，尽管各种抱怨和不自信，但还是能够拿出一个比较好的结果，这说明，孩子的上进心、责任意识和内驱力都是具备的。他的那些“有备无患”之词，其实很大程度上，是在变相求关注。静静地听他抱怨，偶尔给到一句：初中生，不容易，你已经是妈妈见过的，行动比抱怨更多的孩子了。理解理解！有时，你拍拍他的肩膀，比你说任何鼓励与劝解的话，都有力。
另外，你想想你变得爱抱怨，其实你是想用这种抱怨来让家长注意到，你的辛苦，而并不是说你要撂挑子。孩子也一样，他不过是跟你一样的心理动机。当你在抱怨时，希望听到什么样的话时，你就说什么样的话给孩子。不要今天说佛系，明天又觉得娃还是要鸡的，稳定一点，给到孩子足够的相信。以及，你对自己的时间和心绪做一个调整，甚至可以向大儿子请教：妈妈该怎样分配对你和弟弟的时间，兼顾家庭和工作？你稳了，这个家，就稳稳的。
辛苦啦，加油，先调整一下自己。
问题三
我家儿子高三，从小我管的比较严厉，小学还挺活泼，到了初中就突然变了一个人，特别没有自信，说话声音小到别人听不见，现在在一个中等的高中，拖拉特别严重，每天早上都迟到，十点放学到家10.30分，吃饭然后就开始玩手机，每天都凌晨1点以后睡，也不学习，我单方面的也说过好多话，没有啥作用，前阵子心脏疼，去医院检查一圈，没啥问题，大夫说熬夜熬的，也可能是神经官能症，我想孩子可能压力大，休息了几天，让他好好睡觉，他好像找到了理由，前天又说心脏疼，有在家休息两天，李老师，我现在也不敢深说，怕他心理有啥问题，但总这样下去怎么办呢？
李老师回复：严厉的你，终于发现有一天，你的严厉对他无计可施，重要的是，孩子的所思所想，他心里的那道门，其实早早就向你关闭了，只不过，现在还上了锁。所以，尽管不忍责备，我还是想跟你说一下：不要在家里，以家长之名，不断地打压孩子，然后，突然有一天问：他为什么那么不自信？我们把他们带到这个世界上，是为了让他们阳光、自信、体验生命的无限可能，而不是做他们头顶的乌云，不断强化他们的缺点，让他们的小世界变得越来越狭窄窒息，以及生命的一小段，孩子怕你，生命的下一段，你怕他。
我说方法，带孩子去做一个全面的体检，大概率不会查出任何问题，但需要请医生给到他忠告：如果再熬夜看手机，真的会过劳；拿到体检报告后，征求一下孩子的意见：好不容易熬到了高三，马上就要高考了，中国的高考其实就是成人礼，是人生一个实苦但回味也无穷的阶段，所以，是休学，攒足了精力和体力再冲刺，还是说拿这最后的时间拼一下，换一个青春无悔，把选择权给到他。
这个孩子，大概率之前其实对自己的人生是没有什么决定权的，所以，他的人生，交给他说了算一次。至于结果会如何，只要是自己选的路，真的是跪着也会走完，也会因此收获很多不一样的体验。
供你参考！
问题四
娃8岁，刚一年级，我们在东北一个18县小城，是一个农业县，刚进小学 从第一天开始的摸底考试 到现在的期中复习，稳坐倒数第一，有时也倒数第二，跟老师沟通过，孩子上课不听课，聊天，老师提醒过，也罚站，孩子表现不在乎，晚上从放学回家开始写作业，写完作业再吃饭，一直到晚上十点多才能写完吃饭，作业内容也很简单，默写当天学的小课文，但是他上课不听课，所以读都读不下来，回家写作业的时候就是要先读再背诵再默写，拖延的时间很长，另外阅读这也很费劲，拼音掌握不扎实，识字量也低，现在一年级的作业需要中午放学回家完成一点，然后赶紧吃饭就上学，晚上回家再写，经常看到李老师说要运动和阅读，但是现在孩子除了写作业就剩吃饭和睡觉的时间了，孩子没有专注力，注意力不集中，接触新知识困难，在家里我陪他写作业已经做到了给他计时，然后尽量不去喊，耐心都给他了，但是他真的太磨蹭了，请问老师作为家长应该怎样正确引导纠正孩子这个做事拖拉，不喜欢学习的问题？
李老师回复：天天陷在这样的恶性循环里，孩子只会越来越磨蹭，越来越厌学，直到你完全叫不动他。所以，必须改变。能不能这样，跟孩子的老师讲一下，我们先以退为进，比如每天课文只写一段，其他作业也做一半。我们不求量，而求质。然后，减负后，给孩子规定写作业的时间，比如说每天最多一个小时。完成后，不加量，给到他一些玩的时间，不然孩子真的是一点自己的时间和空间都没有，一个完全没有玩的时间的孩子，一定会想办法开小差、跑神以及各种小动作来争取做自己的那一点点自由的。
以及，请每天给到这个孩子一点正向的肯定，他一定是有优点的，请你仔细观察他，认真感受他，朝着他善长的方向，不断鼓励，鼓励细节，鼓励习惯，鼓励品质，让他的自信心和内驱力以育出来。
阅读与运动，时间是一定有的，它们是基础工程，这个底儿，一定要打好，这比每天完成作业重要得太多了。
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