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想必很多宝妈都遇到这样的情况，宝宝不爱吃饭，吃几口就开始玩，过了饭点就开始闹着要零食，一边担心宝宝营养跟不上，一边担心宝宝养成挑食的坏习惯，这可怎么办？
孩子妥妥一“饭渣”，每次吃饭全家愁
小林的儿子现在已经3岁了，就是传说中的“饭渣”，宝宝每次吃饭现场就跟灾难现场一样。先吃两口饭，然后开始玩食物，将食物弄得到处都是，自己还先不开心了。
可饭后没过多久，儿子又喊饿，这个时候小林左右为难，正经吃饭的时候不吃，饭后又喊饿，这时候到底该不该给宝宝吃饭。
因为宝宝吃饭的问题，全家人也都跟着发愁，怎么别人家的宝宝都是小“吃货”，自家的宝宝就成了“饭渣”，真是着急上火啊！
小林遇到的这种情况，应该很多宝妈都遇到过，宝宝到了饭点不吃饭，过了饭点又喊饿，而且还有挑食的情况，尤其是对一些绿色蔬菜，一口都不肯吃。
其实宝宝之所以会出现这种情况，多半是以下三种情况造成的，宝妈赶紧对号入座。
“饭渣”宝宝的形成原因
1. 饮食习惯没有养好
很多宝妈对宝宝过于溺爱，宝宝不爱吃的食物就不会再出现，宝宝喜欢的零食随时都有，宝宝不肯好好吃饭，宝妈也顺从拖延吃饭时间。
这一系列的溺爱就容易给孩子养成不良的饮食习惯，因此要想改造“饭渣”宝妈一定不要在溺爱宝宝了。
