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1、治老年口干偏方：茵陈蒿 30克，桑寄生、丹参、何首乌各50克，黄精、牛膝各20克，泽泻40克，红花15克。水煎，日1剂，早晚2次温服。2、治老年人音哑偏方：生地20克，山药10克，枸杞子、茯苓、泽泻、丹皮各5克，旋复花3克，麻黄2克，附子、肉桂各3克。水煎含服，日1剂，10 天为一个疗程。3、治老年人眩晕偏方：枸杞子100克，天麻50克，母鸡1只。将母鸡宰杀后洗净切块，加盐、生姜少许，与枸杞子、天麻共炖，至鸡肉熟，食肉喝汤，3天吃一只。4、治老人气虚偏方：红枣7枚，大萝卜籽10克，姜汁少许，冰糖5克。水煎煮，日服2次，，连服5—7日可愈。5、治老年性耳聋偏方：莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克。按常法煮粥，每日一剂，早晚温热服食。 6、治手脚麻木方：取秋天的老丝瓜筋一两，加3碗水，煎剩一碗汤时倒出，稍凉一下，一次喝完。每天早晚各喝一次，连喝一周，可收到很好的效果。5、腐竹防老年痴呆：腐竹具有良好的健脑作用，能预防老年痴呆症的发生。因为，腐竹中谷氨酸含量很高，是其它豆类或动物性食物的2——5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要的作用。此外，腐竹中所含的磷脂还能降低血液中胆固醇含量，可防高血脂症、动脉硬化。但肾炎、肾功能不全者、糖尿病、酸中毒病人、痛风患者慎食。 6、治痛风：百合、薏苡仁、粳米各60克煮粥，每天吃一次，坚持服用，可治疗痛风。另外，还可以口服维生素B12和叶酸。7、治手脚抽筋偏方：买几条小鲫鱼，收拾干净后，放在锅里，什么佐料都不放，只放醋，在锅里燜熟。患者保证每天吃一碗这种酸酸的小鲫鱼。最好连刺一起吃下，一般三天，手脚抽筋的并就会好。该方是食补，为什么能治好抽筋，解释不清。献方人称，他可能是因着凉引起的抽筋，因此，因着凉引起的抽筋更对症。8、绿豆治老年性瘙痒症：老年人全身瘙痒，用绿豆煮水，别把绿豆煮开花，用此水摖身，并喝此水，效果极佳。9、治老年耳聋方。取黑芝麻30克，纯牛奶200毫升，白糖10克。将黑芝麻洗净晒干，入锅（忌用铁锅）用小火炒香至熟，研成细末；将纯牛奶倒入锅中，加入黑芝麻细末、白糖，用小火熬煮至沸腾时停火，倒入杯中，每日早晨时食用。 10、防治老年黄斑：每天吃15克枸杞子，不仅能明目，还能防治老年黄斑。11、治老年斑偏方：水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少量黄酒、适量味精、食盐，以文火煨炖，熟烂后吃银耳鹌鹑蛋喝汤。配合内服适量维生素A、C、E，长期食用此汤品，效果佳。 12、治膀胱括约肌麻痹症：黑芝麻500克，炒香研末，胡桃肉500克，敲碎成末，胎盘粉100克，加绵白糖适量，一起拌匀后储瓶内备用。日3次，每次2匙，米汤送服。13、治中老年人上不来气偏方：西瓜5—6斤，鲜姜15片，大枣15枚，蜂蜜1两半，香油1两半。将西瓜尾部切开，掏出少许瓜瓤。然后，将姜片、大枣、蜂蜜、香油放入，再将切下来的西瓜尾部盖上，用牙签固定好，将西瓜放在锅里蒸半个小时。蒸透后，待西瓜凉了，患者吃瓜、喝汁，姜片、大枣也同时吃掉。日吃一个西瓜，连吃6—7个就会好。如服用时出现大便稀薄时，可停一停再吃。 14、治眼睛、通便、解酒：常吃菠菜对视网膜非常好，对通便也有非常好的效果。因菠菜含有大量叶酸。菠菜还能解酒，果仁菠菜，是一道很好的解酒菜肴。15、治静脉曲张偏方：将亚麻油、纯植物花粉按1︰1比例混在一起，搅均匀，往静脉曲张处涂抹。晚上睡觉前抹此药后，用纱布包上，第二天早上将药洗掉。每天晚上抹一次，一般患者一个月内，静脉曲张就会康复。16、治老年脑血管痛偏方：菊花20克、川芎20克、薄荷15克、丹参20克、丹皮20克、芥穗15克、当归20克、川羌15克、板蓝根25克、生地20克、甘草15克。以上为一天的量。煎2次，分成2碗，早、晚各喝一碗。连喝3天，老年表面头皮脑血管痛，就会治好。另外，只要不是颈椎、腰椎一起的引起的脸麻木症状，这个方子也能治愈。17、治虚弱型神经衰弱、失眠方：人参5克，当归5克，桂圆肉15克，日1剂，隔水炖服，连用一个月。 18、治坐骨神经痛方：皂角刺10—15克，加水500毫升，入砂锅中煎至300毫升，滤渣取汁饮用，日1剂，分两次服，至疼痛缓解后再巩固3—5天停药。 A、五味子酒：五味子60克，低度酒500克。将五味子洗净晾干后，浸泡在酒内封固，10日后即可饮用。每晚睡前饮一小盅。功效：滋肾敛肺，涩精明目，适用于肺肾阴虚之老年性白内障。B、山药红枣粥：山药60克，大枣30克，粳米100克，白糖适量。山药切成碎粒，与洗净的大枣、粳米放入锅内，加入清水1000克烧沸，转用文火熬煮成粥，加入白糖调味即成。分一、二次食用。功效：补益脾肺，滋养明目，适用于脾虚气弱之老年性白内障。20、骨质疏松食疗方：黄豆芽、排骨各500克，生姜两片，黄酒15克，食盐、味精、胡椒粉适量。以高压锅炖排骨烫备用，黄豆芽去根，洗净、切两段，大火翻炒豆芽至进油，倒入沙锅，入汤、黄酒，小火炖30分钟，放入味精、胡椒粉。21、枸杞抗衰老保健滋补方：枸杞50克，白酒500克。将枸杞洗净，放入瓶中，注入白酒，加盖密封，置阴凉干燥处，每3日摇动一次，15日后饮用，每次服10—30毫升，每日2次。22、黄豆黑桃鸡治骨质疏松：鸡750克，黄豆50克，黑桃50克，白葱2根，生姜2片，黄酒15克，食盐、胡椒粉适量。将鸡洗净砍成块，黄豆泡发，葱白成结，除胡椒粉外，均投入锅内，加水至2／3满，隔水以小火蒸2小时，出锅放少许胡椒粉。
