自湖南省教育厅印发《湖南省规范中小学办学行为20条规定》来，“课间一刻钟”的推进情况备受瞩目。如今小课间从10分钟延展为15分钟，这一变化引发了众多关注：如何充分利用这延长的时间？怎样引导师生积极走出教室、拥抱户外阳光，让校园生活更加充满活力，进而促进学生健康成长？
近日，记者走访了岳阳市多所学校，探寻课间改革的实际情况。
多样课间，活力无限
11月13日下午，岳阳楼区千亩湖小学的跑道上，学生们全力冲刺。矫健的身姿与闪耀的汗水，彰显着青春与梦想的力量，校服红领巾随风而动，尽显少年朝气。
“在跑道上奔跑的时候，我感觉自己充满了能量，一天的学习压力都能释放掉。”五年级学生小李兴奋地说。
汨罗市新市镇中心小学，下课铃响，学生们便冲向假期新建的操场。羽毛球、沙包、毽子等飞舞跳跃，欢笑声与呐喊声交织成趣。学校配备丰富器材，尊重学生个性选择，让15分钟充满自由活力。
“孩子们现在课间都盼着出来玩，活动丰富了，他们的笑容也更多了。”体育老师张老师欣慰地表示。
岳阳楼区环球融创实验学校在《布谷鸟》旋律中开启趣味游戏，孩子们在跳房子、跳皮筋等活动里默契配合，笑容纯真。该校倡导多元个性化课间活动，助力学生劳逸结合，促进身心健康协同发展。
“以前课间就只能在教室里坐着，现在能玩这么多游戏，我和同学们的关系都更好了。”岳阳楼区白杨坡小学三年级学生秦鸥开心地分享。
平江天岳芙蓉学校的15分钟课间如欢乐宝盒开启，抓人游戏让红领巾似火燃烧，点燃活力激情，学生们用欢笑描绘出绚丽课间画卷。
“课间玩抓人游戏特别刺激，大家都很喜欢，还能锻炼我们的反应能力。”六年级学生赵吉安说道。
校园盛景，各展风采
平江县福寿山镇思村中学，136班刘国强同学练习跳高的优美弧线，带动了同学们的运动热情。“看到刘国强跳得那么好，我也想试试，挑战一下自己。”同学们跃跃欲试。
平江县汉昌学校利用地面彩绘打造课间“游乐场”，破解空间难题，深受家长喜爱，也成为该校一道独特风景。
“学校这个创意太棒了，孩子在课间能玩得这么开心，我们家长也放心。”家长李先生称赞道。
平江县城北学校的课间活动精彩纷呈，有寻宝藏、下棋、玩竹节人、驰骋球场、跳绳、捉迷藏、挖沙坑等。学生们三五成群，在劳逸结合中实现“五育融合”，尽情享受这活力一刻。
“我们在课间可以选择自己喜欢的活动，既能放松又能学到东西，真的很不错。”学生孙倩倩说。
正如岳阳经开区珍珠山小学教师胡泱所说，课间的欢乐“一刻”，对学生们调节情绪、预防近视等有着重要意义，能为成长奠定坚实基础。生动的课间场景，体现出对学生全面发展的重视与呵护，校园也成为孩子们成长的乐园。
这些学校为“课间一刻钟”的推广提供了优秀范例，也让大家看到延长课间后学校积极探索的成果与教育活力的彰显，让社会各界对课间改革的成效与未来充满期待，成为教育领域新的关注点与探索方向的指引。
