初中阶段，尤其是晚自习的这段时间，作为我们日常可以利用的大段自主学习时间，是与别人拉开差距的重要一环。
晚自习怎么利用，效率才会更高呢？今天学长带着这个问题，给大家划个重点~
晚自习：初中生的黄金时间
时间的利用和效率存在着一个“二八定律”，即：在效率最高的“黄金时间”，20％的时间投入产生80%的回报；在效率最低的“疲顿时间”，80%的时间投入产生20%的回报。
时间就是分数，提高时间的利用率，可以更高效地提高学习成绩。
而晚自习这个时间段对于大部分初中生来说，正是精神状态较佳、容易静下来思考和学习的黄金时刻。学习提升很重要的一个部分是：知识点的整理和总结，这部分可以在晚自习的时间来进行。
晚自习这个时间段大多是没有老师来引导大家学习的，这就看个人的自觉性，而真正会学习的人，不仅仅会在晚自习认真学习，还会高效利用这段时间来做最该做的事情。
晚自习适合做什么？
初一、初二的学生
初一初二的同学，学习的节奏还没有那么饱和，除了将老师布置的作业完成以外，最好利用晚自习多做以下几件事情：
🔴对学过的知识点进行总结
每天都会进行新知识的学习，及时做总结和梳理，可以加深对知识的理解深度，也能拓展思维，提高自己的思考能力、学习能力。
比如，对老师讲过的内容做一遍复习，梳理一下思路，提炼一下知识点，完善一下学习笔记，或者将没有特别弄明白的地方深挖清楚，并做梳理，都可以有效巩固学习的内容。
🔴对不熟练的题型，加强训练
如果知道自己对某一块内容还不够扎实，可以适当多找一些类似的题型进行专项训练。
🔴做课前预习
如果时间足够，也可以对即将要学习的内容进行预习，这样可以在老师讲课的时候，更有针对性地听课。
初三的学生
初三的同学，学习节奏比较紧凑，可能没有特别多的时间来自由支配晚自习了，因此可自己支配的晚自习更加要有计划和安排，可以利用这段时间来做以下几个事情：
🔴对某一块专题的重点突破
利用晚自习，可以集中对中考常考的题型或者你还未掌握的一类题型，进行针对性训练。多琢磨这一类题型，其实中考翻来覆去就那些题型，因此可以做集中的整理和专项训练。
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🔴进行综合性的训练
初三，可以适当利用晚自习时间，模拟做考试训练。比如用40分钟时间，做一套数学的选择题。严格按照考试时间来做限时训练，一是提高做题速度，二是提升自己综合能力，三是考察自己哪些题型还不够熟练需要加强。
高效利用晚自习的技巧
🔴对晚自习的学习时间，提前做好安排
很多同学晚自习习惯跟着老师的安排走，一到自由复习的时间，就有些不知所措了。
做几道数学题，卡住了做不下去想想还是背单词，背了几个单词又想起来物理试卷还没做，又换成物理，甚至有的同学在那里懵半天都不知道该干嘛，等做完选择，时间已经过了一大半。
最好在晚自习开始前就做好计划表，到了时间按照计划做什么事情，花多长时间，减少选择和犹豫的时间。
🔴学科之间轮流学习
如果自习的时间是由你自己来安排，而学习的时间又足够长的话，为了避免一直学习某一个科目感到枯燥和注意力下降，可以学习某一个科目之后，再换另一个科目，换个科目换个思维方式，让学习不那么无聊。
这个时间长度也不能太短，而且需要你提前做好规划，保证那一科的学习任务在规定的时间内完成，而不是每科打一下酱油。
🔴学会复盘与总结
距离晚自习结束还有15分钟左右的时候，能坐得住继续学习的同学一定是少数，大部分同学都会变得焦躁不安，这是正常现象。
建议大家可以利用起这15分钟，用来做复盘和总结，反思自己哪些做得好，哪些做得不好，要重点反思一下哪些科目要列入补弱的行列，这样才可以持续改进和提升。
晚自习的常见误区
🔴一心多用
一会儿搞搞这科，一会儿弄弄那科，结果没有一科的知识点是完全掌握的，自己到头来还不知道原因。学长建议大家保持专注，一个接一个知识点慢慢来，一步一个脚印，这样学习稳而快。
🔴假努力
如果学累了，太疲倦了，就可以趴着休息会儿或者回宿舍早点休息，不需要死死坚持，也千万不要认为晚自习就是多留一会儿在教室，看似努力，实则边打盹边学习的表面现象纯属费力不讨好。
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