澳洲人嗜咖啡如命，不过如果怀孕了还能开怀畅饮吗？
这个困扰澳洲许多准妈妈的问题，最近有一项澳洲研究给出了答案。
根据一项新的澳洲医学研究：
怀孕期间适量喝咖啡可能并不会对胎儿的大脑发育产生不良影响。
这一研究由昆士兰大学主导，研究结果显示：
咖啡摄入与儿童大脑发育困难之间没有直接关联。
在这项研究中，科学家们对挪威数万个家庭的基因数据进行了深入分析，
同时还调查了父母在怀孕前及怀孕期间的咖啡饮用情况。
研究团队设计了一系列问卷，详细了解了父母的饮食习惯、咖啡摄入量，以及其他生活方式因素。
这些参与者随后回答了关于孩子从婴儿期到八岁期间的发育问题，
包括社交能力、运动技能和语言能力等多个方面。
通过对这些数据进行综合分析，研究人员试图找出咖啡摄入与孩子大脑发育之间的关系。
研究人员指出：
怀孕期间，孕妇体内的生理变化会使咖啡因的分解变得更为缓慢。
这意味着咖啡因更容易在体内积累，并且能够穿过胎盘到达胎儿体内。
然而，由于胎儿体内缺乏代谢咖啡因的酶，这些咖啡因可能会在胎儿体内停留更长时间。
长期以来，咖啡因积累被认为可能对胎儿大脑发育产生负面影响，
特别是因为胎儿大脑在妊娠期间正处于快速发育阶段。
但此前的研究多集中于观察性分析，而这些分析往往无法全面考虑其他可能影响胎儿发育的因素，
比如孕妇的酒精摄入、吸烟情况或不健康饮食习惯。
为了解决这个问题，昆士兰大学的Gunn-Helen Moen教授及其团队采用了一种名为孟德尔随机化的研究方法。
这种方法通过基因变异来预测咖啡饮用行为，
并能够将怀孕期间的不同因素区分开来，从而得出更为准确的研究结果。
Moen解释道：
孟德尔随机化模拟了随机对照试验，但不会对孕妇及其胎儿造成任何潜在的伤害。
它的优势在于，我们可以在数据中将咖啡因、酒精、香烟和饮食等因素的影响分开，从而能够单独研究咖啡因对怀孕的影响。
这一方法避免了传统观察性研究中常见的混淆因素，使研究结果更具说服力。
Moen还补充说：
我们可以更清楚地看到咖啡因的作用，而不被其他环境因素所干扰。
研究结果显示：
怀孕期间适量的咖啡摄入并没有会对胎儿大脑发育产生显著负面影响。
不过，研究团队仍建议准妈妈们谨慎行事，继续遵循医学关于咖啡因摄入的现有指导。
根据澳洲卫生部门的建议：
孕妇每天的咖啡因摄入量应控制在200毫克以下，大约相当于一到两杯咖啡。
研究人员强调：
个体之间对咖啡因的敏感性可能不同，特别是在孕期，身体对咖啡因的反应会发生变化。
因此，虽然这项研究为准妈妈们提供了一些安心的依据，但适度仍然是关键。
昆士兰大学的研究团队希望，这项研究能够减轻一些孕妇对偶尔喝咖啡的担忧，
同时也鼓励她们在任何情况下都要优先考虑自身和胎儿的健康。
Moen最后总结道：
我们希望这项研究能为孕妇们提供更多的信息，帮助她们在怀孕期间做出更为明智的饮食选择。
闲话澳洲
中国生活10年+，这个澳洲人最不习惯这点
前两期，咱们和一个小红书10几万的澳洲网红聊了下他的经历。这期来聊聊，一个在中国生活工作了10年+的澳洲老外，觉得中澳文化差异最大的地方是哪一点？中澳的职场文化又有什么不同？最不习惯是什么？
觉得我们的文章实用，
就点个“赞”和“在看”吧！
每个点击，都是对帮主最大的鼓励
