随着女性对自己身体的认识加深
阴道松弛问题越来越被大家所重视
但是你对阴道松弛真的了解吗
性生活一般不会损伤阴道壁的肌肉和肌力，引起阴道松弛的原因主要有以下几点：
1、分娩引起阴道损伤；
2、激素减退导致组织结构退化；
3、 长期便秘、慢性咳嗽及盆底肿瘤等疾病
不一定。
根据上述原因，年龄的增长和持续盆底压力的增加同样会导致阴道松弛（盆底功能障碍），孕期本身就会对盆底结构带来超负荷的影响。
虽然剖腹产的产妇将来发生盆底功能障碍性疾病的几率相对较低，但也无法完全消除其风险。
③盆骨运动
人们在日常练习时需要两腿微微前屈，做半蹲状，双脚分开60cm，双手叉腰。然后吸气，使盆骨向前推，再呼气，把盆骨拉回，同时让屁股尽量向后撅起。每次反复做10回。
