芬兰华人父母成长工作坊介绍

文摘 2024-08-11 18:05 芬兰

嘿！一直在个人成长路上奔跑的伙伴们，芬兰华人父母成长工作坊，延时抵达，我们来晚了！

我是汪洋，芬兰幼儿园在职教师，美国正面管教家长/学校讲师，同理心沟通讲师，国际认证鼓励咨询师，儿童社会情感发展讲师。

早在十九世纪六十年代，父母成长小组就在一部分婚姻治疗师和心理咨询师的推行下，逐渐蔓延美国。

2010年前后，中国上海，北京，深圳最早一批关注亲子关系的家长和育儿讲师们推动了中国的父母成长工作坊。在紧接着的十几年时间里，它风靡中国各个城市。中国多了一群为孩子和家庭关系，为爱而自我成长的人。从此，更多的人开始了解原生家庭，亲密关系，家庭排行对每一个生命的影响和重要性。

笔者非常有幸在养育第一个孩子初期，就成为国内早期父母成长工作坊的受益者和推动者，并开启自我疗愈和成长之路。

在中国，父母成长沙龙和工作坊每个月在不同城市，不同区域进行着，它让越来越多人清晰如何爱自己，更好地爱身边人。

在世界的各个角落，都有一群群终身学习，持续成长的伙伴。

自2019年初到芬兰，就有同频的朋友邀请我在芬兰开设家长工作坊和沙龙，因缘和合，直到2024年春与青鸟中文擦出火花。

在世界上最幸福的国度，生活简单，自然滋养，养娃省心，欲望值低，何谈人生困惑？然而，生命就是如此丰富和无常，在平凡生活的每段关系中，伴随幸福，也会滋生苦恼，不解。有时，它们会桎梏前行的脚步，有时会让生命暂时失去光变成至暗时刻。生活中遇到的一些小烦恼可以随着与朋友一吐为快烟消云散，生命的重大意外和创伤需要咨询师的支持，而大部分人生困惑是时时刻刻伴随生活的，它源自我们的经历、认知、信念，于是在芬兰有人对我说：

“如果能有这样一个团体，滋养彼此且共同成长，有专业带导，能保证情绪安全且环境放松，在团体中互相鼓励，看清眼前困惑，有能力解决问题，疗愈自己，进而遇见更好的自己，那该多好！”

2024年6月15日，在芬兰的父母成长工作坊顺利开启!

这是一个以改善家庭关系为主的共学团体，以沙龙和读书会的形式，通过基于心理学的体验式活动，OH卡，角色扮演，头脑风暴，开启向内求的成长路径。

团体成长的特点在于，它能够承载我们的情绪、感受。团体成长就好似一片湖水，每一个人都是一滴水，任何人的分享都能在这个团体里激起一丝涟漪，让其他生命看到更多的可能性，也可能带来新的启发和收获。

6月15日的相遇，让我们坚定，在充满不确定性的异国他乡，在躺不平且依旧拼搏的海外生活，我们需要彼此。

因此我们决定：

每月共读一本好书……

每月中旬，互助沙龙

1.每次沙龙只解决一个个案；

2.请提前准备一个要解决的，具体的育儿问题/家庭关系问题；

3.在沙龙开始阶段，共同确认当天要解决的个案，寻觅下一次个案；

4.通过角色扮演和头脑风暴，解决实际生活中面临的一个难题/挑战；

5.在个案中，案主提供个案，其他参与者觉察反思自己在关系中的互动模式和潜在问题，共同成长。

6.时间：

8月18日 10:00-12:00

9月15日 10:00-12:00

10月6日 10:00-12:00

11月10日 10:00-12:00

12月8日 10:00-12:00

每月下旬，主题沙龙

1.每期一个主题

2.主题及沙龙内容关注亲子关系，亲密关系，自我探索，沟通方式；

3.通过基于心理学的体验式活动，读书小组，分享讨论，在“迷雾”中看到自己，看到对方；

4.开拓原有认知，看到生命更多可能性；

5.了解人际沟通的本质，改善关系。

6.时间：

9月1日 10:00-12:00

9月29日 10:00-12:00

10月27日 10:00-12:00

11月24日 10:00-12:00

12月15日 10:00-12:00

7.主题安排：

8月：在家庭关系中为什么语言会伤人

9月：养育模式如何影响孩子

10月：儿童行为背后的信念——有效沟通的本质

11月：如何说，孩子才会听

12月：如何说，伴侣才愿意听

沙龙提供茶歇，主题对应的电子书，静心的环境

费用：25欧/次，十次220欧

招募：仅8人

工作坊地点：Lapinlahdenpolku 8，00180，Helsinki

报名渠道：扫描二维码，选择“芬兰华人父母成长工作坊”

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