“友”声陪伴,让老年朋友们一起温暖前行~

文摘   2024-11-15 18:06   福建  
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在后溪镇辖区,老年残障人士占残障总人数的52.7%,而很多残障人士的家庭照顾者也多为老年人,身心面临诸多压力,存在压抑敏感、社会互动缺乏、孤独、自身认同感不强等情况。

为增进群体互动,促进支持网络建设,改善自我价值感低等情况,提升生活幸福感,近日,后溪村五社联动组织开展“岁月‘友’声,与邻同行”朋辈互助成长小组,一起温暖前行。




01

邻我相聚





组员来自辖区各小组,借助游戏互动活跃现场气氛,减少组员间的陌生感和羞涩,引导建立小组约定,初步产生小组归属感。DIY“成长相框”,将在最后一节由组员展示定格的美好瞬间。


02

邻心拾光





“我有你没有”大比拼,展示我的独一无二,帮助组员相互间有进一步的了解;回顾和评价往昔不同阶段的状态,分享“我”的情绪故事,找回愉悦的“我”,引发共鸣,拉近组员间的距离。



03

优点轰炸





引导学会发现他人闪光点,敢于表达赞美,现场秒变“夸夸群”,笑声连连;“把老伴照顾得很好很干净,这是我觉得做得最好的事情。”“你真的很辛苦,很厉害,我还真做不到这样。”分享我最自豪或擅长的事情,觉察自我优势,挖掘潜能,激发自我正向肯定。


04

自我悦纳





支持接力趣味互动,感受团体的力量,引导学会寻求帮助,建立支持网络。体验“捡秋”的乐趣,引导转换视角和思考角度,发现生活的乐趣,提升自我调节能力。


05

康乐同行





组员中,90%的组员患有高血压,个别家庭成员有冠心病,掌握基础的康护知识,对自身及家庭成员的身体健康提供预防措施具有重要作用。观看视频、学习疏肝降压操,邀请村医华剑英医生现场讲解、指导高血压等慢性病的居家防护知识,提升自我防护意识和能力。



06

邻我向前





“你笑得这么开心”“这张拍得很好”...带领组员回顾小组内容,重温健康操,帮助组员巩固知识。第一节制作的相框,在本节由组员亲手“框”住美好瞬间,大家相互欣赏夸赞,脸上洋溢着幸福的笑容。“柿柿如意”“梅有烦恼”制作体验,相互赠送表达感谢,寄托对未来的美好期待。

























温暖,来自彼此的陪伴

以小组的服务形式让特殊群体感受到关爱和尊重,搭建朋辈互动、交流的平台,传递正能量,在心理、行为、情绪及自我价值、技能学习等方面相互支持、成长,拓展和建立支持网络,携手前行。


END


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图/文 王琦

编辑/黄雅慧

编审/黄妙










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