随着秋冬时节的到来,天气变化对老人的身体健康造成影响。11月,后溪镇养老服务照料中心联络厦门医学院志愿者走进三兴社区、溪西村、岩内村,为辖区内老人开展秋冬健康保健知识科普。
志愿者现场带领老人们做肩膀活动操,最后通过肩颈按摩教导老人在平常生活中如何缓解疼痛。活动现场气氛十分热闹,老人们热情高涨。
医学院康复专业志愿者从膝关节的基本构造、常见膝关节损伤、膝关节病的诊断治疗与自我保健康复等多方面为岩内村老人进行了详细的讲解,全面阐发对膝关节保健康复的逻辑与方法,着重强调正确与适量的运动对膝关节健康有十分积极的作用。
在医学院志愿者们的带领下,老人们学习了“关节保护热身操”,老年人们纷纷表示这套操又简单又实用又显活力。很适合在家自己做。
随着本次医学院健康志愿活动的圆满落幕,为老人传递了健康生活的理念。未来,后溪镇养老服务照料中心将连接更多的不同专业高校资源走进社区,共同参与社区助老服务!
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