那些坚持跑步的人,人生中没有“容易”二字!

体娱   2024-11-06 16:45   北京  

成年跑者的世界就是
一边崩溃,一边坚持
不管是生活还是马拉松


许多人只看到了
马拉松跑者朋友圈里的意气风发
只看到了
我们到处参赛的潇洒自在
全然没有想到
我们为了自己的爱好
付出了多少努力
承受了多少压力和痛苦

其实
我们并没有想象中的那么强大
我们只是一边崩溃大哭
一边又擦干眼泪继续奔跑


跑者的世界里
没有“容易”二字

我们大多也是普通的上班族
接受“996”的摧残
为了跑步
我们每天要早起一两个小时
为了能够周末能尽情嗨跑
工作日一定会让自己效率很高


为了购买一件喜欢的装备
我们在日常生活中省吃俭用
为了参加一场马拉松比赛
需要早早做好规划
辛辛苦苦攒钱、费劲心机的请假


最难受的是
我们往往还要因为跑步
遭受那些不跑步的人的质疑
他们总说跑步容易猝死、跑步伤膝盖




为了让家人支持自己跑马
说尽了好话
包揽了家里大部分的家务


买了竞速鞋
却依旧跑的很慢
学习各种科学跑姿
却依旧跑的很丑


认真备赛,研究各种赛事攻略
却依旧报不上名
明明吃的很少、训练很认真
却依旧越跑越胖

每次参赛都差一点点点PB
我真的太难了


更别提跑步过程中本身的痛苦了
42公里的长距离
用自己的意志力和身体做对抗
每次跑全程马拉松
后半程都不好受
身体疲惫不堪
肌肉酸痛、严重脱水,肝糖耗尽
甚至电解质紊乱……




跑完之后
得一瘸一拐好几天

每次参加马拉松比赛
被虐到怀疑人生的时候
都想着自己为什么要花钱来受这种苦
而最终跑完的时候
却又默默地关注起下次报名的消息

无论是冲过终点线的喜悦之泪,或是坚持不住的时候想放弃的泪水,都是对自己的付出最好的证明。

  跑步时,你哭过吗?

@波仔跑渣10号:哭过,第一次完成全马的时候!很激动,原本以为自己不行,坚持坚持就下来了。


@粤Bの孤身跑渣007号:当然哭过,像我都是嚎啕大哭,因为腿疼到不行!(我跑完首个半马回来腿痛了一个礼拜,好想到中国的每座城市都跑一下)


@莫大侠:首个全马,以为自己不行,忍着腿疼跑到终点觉得自己太不容易了眼眶湿了(15年郑开)。百公里但是没哭,一个劲问自己,来受这个罪干嘛,吃饱了撑得!


@阿Lin~:还没哭过,等我有机会跑个全马了,估计会!


@魔法少女小圆:啊,今年跑完港马也有点想哭,mlgbd多么艰难都算搞完了…可以放饭了。


@牛奶味的奥利奥:自从去年武汉兰州广州厦门都是激动,但是没哭,因为开心到家啊,哈哈哈!


@单身:有一次在健身房,速度14,热,浑身已经是汗了,哭了,分不清挥洒的是汗是泪。只记得听到的那句歌词是,什么是我们分开的借口。那时候分手刚一个月。


@魏瀟彤:哭过!之前跑全程差几百米被关了门外~


@毛豆他哥们的喜怒哀乐:第一个全马,冲过终点那一刻哭了!


@抑扬云天:等我又可以跑长距离的时候,一定要好好哭一回!


@思猫之犬:第一次完成马拉松的时候,确实很激动。


@Rock home town---Leo:第一次全马 32-42公里 一直骂自己SB有病为什么跑全马,以后再也不跑了,领完奖牌就开始计划下场跑哪了 。



  为什么会哭?


这其中其实有两个主要原因。第一个原因,完成马拉松是一种情感体验。越过终点线的跑者已经进行了数月的训练和准备工作,以完成他们设定的目标。


用一年时间实现这样一个目标所带来的情感和个人满足感,在普通人看来可能无法触及甚至无法想象,但这往往会使马拉松选手在完成比赛之后痛哭!


第二个原因是生理上的,跑42.195公里身体需要大量的能量,而在马拉松比赛结束时,身体的能量几乎消耗殆尽。对于许多跑者来说,特别是在被称为“撞墙”的阶段更容易想哭。



我们或许跑得慢、跑得艰难
或许每一步都想放弃
但我们还在坚持
别问这样的坚持有没有意义
在这个追寻的过程中
其实我们早已变成了更强大的人!


就像我们面对别人对跑步的误解一样
从不会因为别人指摘就停下脚步
从不会因为别人非议就妄自菲薄
我们都只是默默跑着自己的步
默默做好自己的事而已!

罗曼·罗兰曾说:
世界上只有一种真正的英雄主义
那就是在看清生活真相后
仍然热爱生活!


那我们对待跑步的态度就是
虐过,痛过
可以崩溃,可以发泄
但重要的是
崩溃过后,继续咬牙前行!

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