减压赋能 助力高考 | 2024年高考考前心理辅导讲座

美体   2024-04-27 14:06   甘肃  

NEW DREAM

调整最佳状态迎接高考

      高考将至,号角催征。为帮助高三学子缓解考前焦虑、释放压力、培植信心,助力学生自我心理调试的方法,铆足干劲,跑好高考最后一公里,4月26日下午,我校在会议室举行以“减压赋能,助力高考”为专题的心理辅导讲座。

     本次讲座由区教研室专职心理辅导教研员王红艺老师主讲,高三年级学生分批次参加。


会 议 现 场

NEW DREAM

     王红艺老师以“左手抓,右手逃”小游戏开场,调动同学们的积极性,让讲座充满了趣味。

     接着从解读焦虑心态、典型案例剖析、应对考前失眠、减压小技巧等不同角度展开,帮助学生分析影响备考的因素,并给出建议,引导学生认真对待每一天,始终保持积极、向上、乐观的心态,形成良性循环圈。

减压赋能 助力高考


     整个会场,现场纪律井然有序,气氛轻松活跃,围绕着高三考前心理状态这个中心,同学们跟着王红艺老师的讲座节奏,一起剖析问题,解决问题,深度互动,不时发出会心笑声和热烈掌声。

     相信“相信的力量”,相信你的能量超乎你的想象!本次讲座恰如一场及时的春雨,润物无声地抚平了高三学生心灵上的紧张和焦虑,对于帮助高三学子调整心态、缓解压力、科学备考起到了积极的作用。

减压赋能 助力高考

     讲座最后,王老师给同学们送上最真挚的祝福,祝愿每位考生都能在备战高考的路上从容自信,一路向前,超常发挥,六月凯旋!


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